Câu hỏi:

20/06/2022 187

Nhận định nào sau đây là đúng về động tác bổ trợ chạy đột ngột giảm tốc độ?

A. Tư thế chuẩn bị: Đứng hai chân rộng bằng vai, gối khuỵu, thân trên ngả ra trước, hai tay co tự nhiên bên hông.

B. Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước, chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân sau. Chân sau tiếp đất bằng cả bàn chân, khớp gối duỗi thẳng. Chân trước, bàn chân đặt lên bóng.

C. Khi thực hiện, từ chạy nhanh, chân sau bước dài ra trước, tiếp đất bằng gót chân đồng thời xoay bàn chân vào trong, dùng gót chân và cạnh trong bàn chân tì mạnh lên mặt đất để giảm tốc độ. Chân sau khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn vào chân sau, hai tay dang rộng để giữ thăng bằng.

D. Tất cả các đáp án trên đều sai.

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân có đáp án !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: C

- Tư thế cơ bản: Như tư thế sẵn sàng xuất phát cao trong chạy cự li ngắn.

- Thực hiện: Xuất phát và chạy nhanh ra trước. Từ chạy nhanh, chân sau bước dài ra trước, tiếp đất bằng gót chân đồng thời xoay bàn chân vào trong, dùng gót chân và cạnh trong bàn chân tì mạnh lên mặt đất để giảm tốc độ. Chân sau khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn vào chân sau, hai tay dang rộng để giữ thăng bằng.

Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »

Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Mục đích của trò chơi vận động “Dẫn bóng tiếp sức”?

A. Không có mục đích nào hết

B. Để học sinh giải trí giữa giờ.

C. Rèn luyện năng lực khéo léo.

D. Tất cả các đáp án trên đều sai.

Lời giải

Đáp án đúng là: C

- Mục đích của trò chơi vận động “Dẫn bóng tiếp sức” là rèn luyện năng lực khéo léo.

Câu 2

Bài tập bổ trợ của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân là bài tập nào dưới đây?

A. Lăn bóng bằng bàn chân.

B. Tâng bóng bằng đùi.

C. Tại chỗ quay sang phải, sang trái.

D. Tất cả các đáp án trên.

Lời giải

Đáp án đúng là: C

Bài tập bổ trợ của một số kĩ thuật:

- Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân: Tâng bóng bằng đùi.

- Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân: Lăn bóng bằng bàn chân.

- Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân: Tại chỗ quay sang phải, sang trái và chạy đột ngột giảm tốc độ.

Câu 3

Hình sau mô phỏng kĩ thuật nào?

A. Dẫn bóng bằng mu trong bàn chân.

B. Đá bóng bằng mu trong bàn chân.

C. Dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân.

D. Dẫn bóng bằng má ngoài bàn chân.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

Điều nào sau đây là đúng về kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân?

A. Tư thế chuẩn bị, hai chân đứng bằng nhau, trọng lực cơ thể dồn đều vào hai chân.

B. Chân trụ là chân không thuận và đặt ở phía trước.

C. Vị trí và tư thế đặt chân trụ thực hiện khác với kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.

D. Khi thực hiện kĩ thuật, đưa chân thuận ra trước, dùng mu bàn chân đá mạnh để bóng lăn về trước 0,5 – 1m.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

Khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân, ta dùng mu bàn chân đá nhẹ vào bóng để bóng lăn về trước với khoảng cách bao nhiêu?

A. 20 cm.

B. 30 cm.

C. 40 cm.

D. 0,5 – 1m.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

Khi thực hiện chạy đột ngột giảm tốc độ mà muốn giảm tốc độ an toàn thì cần:

A. Chân sau bước dài ra trước, tiếp đất bằng nửa bàn chân đồng thời xoay bàn chân vào trong, dùng nửa bàn chân và cạnh trong bàn chân tì mạnh lên mặt đất.

B. Chân sau bước dài ra trước, tiếp đất bằng cả bàn chân đồng thời xoay bàn chân vào trong, dùng bàn chân tì mạnh lên mặt đất.

C. Chân sau bước ngắn ra trước, tiếp đất bằng gót bàn chân đồng thời xoay bàn chân vào trong, dùng gót chân và cạnh trong bàn chân tì mạnh lên mặt đất.

D. Chân sau bước dài ra trước, tiếp đất bằng gót bàn chân đồng thời xoay bàn chân vào trong, dùng gót chân và cạnh trong bàn chân tì mạnh lên mặt đất.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 7