Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?

A. Đứng hai chân rộng bằng vai.

B. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở trước.

C. Đứng hai chân rộng hơn vai.

D. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở sau.

A. Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.

B. Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay buông tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.

C. Đứng chân trước chân sau, chân sau khuỵu gối, thân người hơi khom, mắt quan sát tình huống trên sân.

D. Đứng chân trước chân sau, chân trước khuỵu gối, thân người hơi khom, mắt quan sát tình huống trên sân.

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

A. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối khuỵu.

B. Trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân.

C. Cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng.

D. Mắt quan sát hướng bóng đến.

A. Chuẩn bị

B. Thực hiện

C. Kết thúc

D. Không có đáp án đúng

A. Lòng bàn tay hướng về phía bóng đến.

B. Các ngón tay mở rộng, hơi khum, cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.

C. Các ngón tay khép chặt, hướng về phía bóng đến.

D. Cả A và B đều đúng.

A. (3) – (4) – (2) – (1).

B. (3) – (1) – (4) – (2).

C. (4) – (3) – (2) – (1).

D. (4) – (1) – (3) – (2).