Câu hỏi:

08/07/2022 354

Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?

A. Lựa chọn thời điểm, địa điểm có nhiệt độ không khí thấp, giàu oxygen.

B. Tăng thời gian luyện tập và giảm cường độ luyện tập.

C. Sử dụng trang phục rộng rãi, thoải mái, dễ thấm hút mồ hôi.

D. Không tắm trong hoặc ngay sau khi dừng tập luyện.

Câu hỏi trong đề: 15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất có đáp án !!

Bắt đầu thi

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: B

- Nên giảm thời gian luyện tập, tăng số lượng quãng nghỉ ngắn trong buổi tập.

Bình luận

Câu 1:

Các loại thực phẩm như gạo, ngô, khoai, sắn cung cấp loại chất dinh dưỡng nào?

A. Chất đạm.

B. Chất béo.

C. Chất bột đường.

D. Vitamin và chất khoáng.

Xem đáp án » 08/07/2022 1,820

Câu 2:

Các chất dinh dưỡng thuộc nhóm chất không sinh năng lượng?

A. Chất bột đường, chất đạm, chất béo.

B. Vitamin, khoáng chất.

C. Chất bột đường, vitamin, khoáng chất.

D. Chất đạm, chất béo, vitamin.

Xem đáp án » 08/07/2022 1,230

Câu 3:

Trong những ngày giá lạnh, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?

A. Không nên tập luyện vào các thời điểm có nhiệt độ thấp.

B. Không nên tập luyện ở nơi bị gió lùa.

C. Khởi động kĩ trước khi tập, đảm bảo đủ ấm cho cơ thể.

D. Nên tập luyện vào lúc sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.

Xem đáp án » 08/07/2022 739

Câu 4:

Tốc độ gió tác động như thế nào đến trạng thái cơ thể trong luyện tập?

A. Tác động đến cảm giác nóng lạnh của cơ thể.

B. Giảm các triệu chứng viêm và đau cơ.

C. Tăng cường khả năng của hệ miễn dịch và có thể ngăn ngừa nhiều loại ung thư khác nhau.

D. Tất cả các phương án trên.

Xem đáp án » 08/07/2022 640

Câu 5:

Áp suất không khí giảm sẽ tác động như thế nào đến lượng oxygen trong không khí?

A. Lượng oxygen trong không khí giảm.

B. Lượng oxygen trong không khí tăng.

C. Lượng oxygen trong không khí không đổi.

D. Lượng oxygen trong không khí giảm rồi tăng.

Xem đáp án » 08/07/2022 602

Câu 6:

Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, tại sao cơ thể lại có cảm giác khó chịu?

A. Do mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

B. Do cơ thể phải chịu lạnh.

C. Do sự bay hơi của mồ hôi trên bề mặt da gặp khó khăn.

D. Tất cả các đáp án trên.

Xem đáp án » 08/07/2022 577

Câu 7:

Điều nào sau đây cần lưu ý khi tắm nắng?

A. Nên tắm nắng qua cửa kính.

B. Cần đeo kính mát để bảo vệ mắt.

C. Nên tắm qua nước trước khi tắm nắng.

D. Không nên sử dụng kem chống nắng.

Xem đáp án » 08/07/2022 555

Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?

Trọng tâm Lí, Hóa, Sinh 10 cho cả 3 bộ KNTT, CTST và CD VietJack - Sách 2025

Trọng tâm Toán, Văn, Anh 10 cho cả 3 bộ KNTT, CTST, CD VietJack - Sách 2025

Sách lớp 10 - Combo Trọng tâm Toán, Văn, Anh và Lí, Hóa, Sinh cho cả 3 bộ KNTT, CD, CTST VietJack

Sách lớp 11 - Trọng tâm Toán, Lý, Hóa, Sử, Địa lớp 11 3 bộ sách KNTT, CTST, CD VietJack

Bình luận

Các loại thực phẩm như gạo, ngô, khoai, sắn cung cấp loại chất dinh dưỡng nào?

Các chất dinh dưỡng thuộc nhóm chất không sinh năng lượng?

Trong những ngày giá lạnh, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?

Tốc độ gió tác động như thế nào đến trạng thái cơ thể trong luyện tập?

Áp suất không khí giảm sẽ tác động như thế nào đến lượng oxygen trong không khí?

Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, tại sao cơ thể lại có cảm giác khó chịu?

Điều nào sau đây cần lưu ý khi tắm nắng?

VIP +1 tháng ( 199,000 VNĐ )

VIP +3 tháng ( 299,000 VNĐ )

VIP +6 tháng ( 399,000 VNĐ )

VIP +12 tháng ( 499,000 VNĐ )

🔥 Đề thi HOT:

Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?

Bình luận

Các loại thực phẩm như gạo, ngô, khoai, sắn cung cấp loại chất dinh dưỡng nào?

Các chất dinh dưỡng thuộc nhóm chất không sinh năng lượng?

Trong những ngày giá lạnh, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?

Tốc độ gió tác động như thế nào đến trạng thái cơ thể trong luyện tập?

Áp suất không khí giảm sẽ tác động như thế nào đến lượng oxygen trong không khí?

Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, tại sao cơ thể lại có cảm giác khó chịu?

Điều nào sau đây cần lưu ý khi tắm nắng?

🔥 Đề thi HOT:

CHỌN BỘ SÁCH BẠN MUỐN XEM

Đăng ký

Đăng nhập

Quên mật khẩu