Trong những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, ta không nên làm gì?
A. Lựa chọn thời điểm, địa điểm có nhiệt độ không khí thấp, giàu oxygen.
B. Tăng thời gian luyện tập và giảm cường độ luyện tập.
C. Sử dụng trang phục rộng rãi, thoải mái, dễ thấm hút mồ hôi.
D. Không tắm trong hoặc ngay sau khi dừng tập luyện.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Nên giảm thời gian luyện tập, tăng số lượng quãng nghỉ ngắn trong buổi tập.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Chất đạm.
B. Chất béo.
C. Chất bột đường.
D. Vitamin và chất khoáng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: C
- Chất bột đường có trong gạo, ngô, khoai, sắn, …
Câu 2
A. Chất bột đường, chất đạm, chất béo.
B. Vitamin, khoáng chất.
C. Chất bột đường, vitamin, khoáng chất.
D. Chất đạm, chất béo, vitamin.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: B
- Các chất dinh dưỡng thuộc nhóm chất không sinh năng lượng bao gồm vitamin, khoáng chất.
Câu 3
A. Lượng oxygen trong không khí giảm.
B. Lượng oxygen trong không khí tăng.
C. Lượng oxygen trong không khí không đổi.
D. Lượng oxygen trong không khí giảm rồi tăng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Không nên tập luyện vào các thời điểm có nhiệt độ thấp.
B. Không nên tập luyện ở nơi bị gió lùa.
C. Khởi động kĩ trước khi tập, đảm bảo đủ ấm cho cơ thể.
D. Nên tập luyện vào lúc sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Do mồ hôi tiết ra nhiều hơn.
B. Do cơ thể phải chịu lạnh.
C. Do sự bay hơi của mồ hôi trên bề mặt da gặp khó khăn.
D. Tất cả các đáp án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Tác động đến cảm giác nóng lạnh của cơ thể.
B. Giảm các triệu chứng viêm và đau cơ.
C. Tăng cường khả năng của hệ miễn dịch và có thể ngăn ngừa nhiều loại ung thư khác nhau.
D. Tất cả các phương án trên.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Nên tắm nắng qua cửa kính.
B. Cần đeo kính mát để bảo vệ mắt.
C. Nên tắm qua nước trước khi tắm nắng.
D. Không nên sử dụng kem chống nắng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập