Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?

A. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu.

B. Hai chân đứng rộng hơn vai, gối hơi khuỵu.

C. Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối hơi khuỵu.

D. Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu.

A. Tư thế chuẩn bị.

B. Tư thế chân trước chân sau.

C. Tư thế đứng tấn.

D. Tư thế hai chân song song bằng vai.

A. Cao hơn trán.

B. Cao hơn ngực.

C. Cao hơn cổ.

D. Cao hơn vai.

A. Nâng vợt để đánh cầu.

B. Thực hiện bước di chuyển tiến về trước.

C. Xác định đúng điểm rơi của cầu.

D. Điều chỉnh tư thế đứng.

A. Nâng vợt để đánh cầu.

B. Thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp tay.

C. Điều chỉnh tư thế cầm vợt.

D. Điều chỉnh tư thế đứng.

A. Điều chỉnh tư thế cầm vợt.

B. Tập mô phỏng từng bước di chuyển với đưa vợt.

C. Tập đánh cầu vào tường.

D. Chạy bộ để rèn luyện sức bền.