Trong nhịp 30 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp, động tác hai tay như thế nào?

A. Hai tay qua ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.

B. Hai tay hạ theo thân người.

C. Hai tay qua ngang lên cao, lòng bàn tay hướng ra ngoài.

D. Hai tay dang ngang.

A. Nhịp 20.

B. Nhịp 21.

C. Nhịp 22.

D. Nhịp 23.

A. Thân người gập vuông góc, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa, mặt hướng trước.

B. Thân người gập vuông góc, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp, mặt hướng trước.

C. Thân người đứng thẳng, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa, mặt hướng trước.

D. Thân người đứng thẳng, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp, mặt hướng trước.

A. Nhịp 29.

B. Nhịp 30.

C. Nhịp 31.

D. Nhịp 32.

A. Chân trái thu về, gối khuỵu đồng thời hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay ngửa.

B. Chân trái thu về, gối khuỵu đồng thời hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp.

C. Chân trái thu về, gối khuỵu đồng thời hai tay đưa ra sau, lòng bàn tay sấp.

D. Chân trái thu về, gối khuỵu đồng thời hai tay đưa ra sau, lòng bàn tay ngửa.

A. Thân người đứng thẳng.

B. Thân người gập vuông góc.

C. Thân người gập sâu.

D. Thân người nghiêng sang trái.