Cho các động tác

1. Bật nhảy, đùi chân cùng bên tay ném bóng nâng cao ra trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 - 20cm.

2. Khi thân người bật lên cao nhất thì hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực hiện miết các ngón tay vào bóng.

3. Chân không cùng bên với tay ném rổ bước lên một bước, thân người hơi ngả ra sau.

4. Bóng ra tay cuối cùng ở hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) của tay ném rổ.

Trình tự thực hiện bước 2 của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?

A. 1.

B. 2.

C. 3.

D. 4.

A. Một quả ném bóng vào rổ từ khu vực 2 điểm được tính 2 điểm.

B. Một quả ném bóng vào rổ từ khu vực 3 điểm được tính 3 điểm.

C. Cầu thủ vô tình đẩy bóng vào rổ đội mình thì đối phương được tính 3 điểm.

D. Một quả ném bóng vào rổ được tính 1 điểm.

A. Đẩy bóng một nhịp về trước cách mũi chân trước của bên cùng với tay ném rổ 30 - 40cm, bật nhảy bắt bóng trên không, tiếp đất bằng chân cùng bên tay ném bóng.

B. Đẩy bóng một nhịp về trước cách mũi chân trước của bên cùng với tay ném rổ 30 - 40cm, bật nhảy bắt bóng trên không, tiếp đất bằng chân không cùng bên tay ném bóng.

C. Đẩy bóng một nhịp về trước cách mũi chân trước của bên cùng với tay ném rổ 20 - 30cm, bật nhảy bắt bóng trên không, tiếp đất bằng chân cùng bên tay ném bóng.

D. Đẩy bóng một nhịp về trước cách mũi chân trước của bên cùng với tay ném rổ 30 - 40cm, bật nhảy bắt bóng trên không, tiếp đất bằng chân không cùng bên tay ném bóng.

A. 1.

B. 2.

C. 3.

D. 4.

A. Đứng chân trước chân sau, chân cùng bên tay ném bóng đặt phía trước.

B. Đứng chân trước chân sau, chân cùng bên tay ném bóng đặt phía sau.

C. Hai chân song song.

D. Khép chân.

A. Tiếp xúc đất bằng mũi bàn chân, gối khuỵu để giữ thăng bằng cho cơ thể.

B. Tiếp xúc đất bằng nửa trước bàn chân, gối khuỵu để giữ thăng bằng cho cơ thể.

C. Tiếp xúc đất bằng một chân, gối thẳng để giữ thăng bằng cho cơ thể.

D. Tiếp xúc đất bằng một hoặc hai chân, gối khuỵu để giữ thăng bằng cho cơ thể.