Cho các động tác sau:
1. Chuyển trọng lượng cơ thể dồn vào chân thuận, chân không thuận lăng ra trước và lên trên.
2. Lúc chạm cầu, đùi hơi đưa lên trên và hơi hướng vào trong, sang phía chân thuận để cầu rơi sang phía chân thuận.
3. Gập gối, nâng đùi vuông góc với thân người khi tiếp xúc cầu.
4. Khi xác định được điểm rơi của cầu, lùi chân trước một bước.
Đâu là trình tự thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân không thuận?
A. 4 - 2 - 3 – 1.
B. 1 - 3 - 2 - 4.
C. 4 - 1 - 3 - 2.
D. 2 - 3 - 1 - 4.
Câu hỏi trong đề: Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi có đáp án !!
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: C
Trình tự thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân không thuận là 4 - 1 - 3 - 2.
Đỡ cầu bằng đùi chân không thuận: Khi xác định được điểm rơi của cầu, lùi chân trước một bước, chuyển trọng lượng cơ thể dồn vào chân thuận, chân không thuận lăng ra trước và lên trên, kết hợp gập gối, nâng đùi vuông góc với thân người khi tiếp xúc cầu. Lúc chạm cầu, đùi hơi đưa lên trên và hơi hướng vào trong, sang phía chân thuận để cầu rơi sang phía chân thuận.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Đứng hai chân song song rộng bằng vai.
B. Đứng hai chân rộng bằng vai, chân thuận đặt phía trước.
C. Đứng hai chân rộng bằng vai, chân thuận đặt phía sau.
D. Khép chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đứng hai chân rộng bằng vai, chân thuận đặt phía sau.
Câu 2
A. 1/4 bàn chân.
B. 1/3 bàn chân.
C. Nửa bàn chân.
D. Một bàn chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Bàn chân thuận cách gót chân trước một bàn chân.
Câu 3
A. Mô phỏng kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi chân thuận và chân không thuận.
B. Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ trợ.
C. Phối hợp di chuyển và đỡ cầu bằng đùi.
D. Bật đổi chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Cầu nảy lên trên tầm mắt và rơi xuống.
B. Cầu nảy lên ngang tầm mắt và rơi xuống.
C. Cầu rơi sang phía chân thuận.
D. Cầu rơi sang phía chân không thuận.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. Chân trước
B. Chân sau.
C. Hai chân.
D. Giữa hai chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Chân trước
B. Chân sau.
C. Hai chân.
D. Mũi bàn chân.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập