Cho các động tác sau:

1. Chuyển trọng lượng cơ thể dồn vào chân thuận, chân không thuận lăng ra trước và lên trên.

2. Lúc chạm cầu, đùi hơi đưa lên trên và hơi hướng vào trong, sang phía chân thuận để cầu rơi sang phía chân thuận.

3. Gập gối, nâng đùi vuông góc với thân người khi tiếp xúc cầu.

4. Khi xác định được điểm rơi của cầu, lùi chân trước một bước.

Đâu là trình tự thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân không thuận?

A. Cầu nảy lên trên tầm mắt và rơi xuống.

B. Cầu nảy lên ngang tầm mắt và rơi xuống.

C. Cầu rơi sang phía chân thuận.

D. Cầu rơi sang phía chân không thuận.

A. Mô phỏng kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi chân thuận và chân không thuận.

B. Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ trợ.

C. Phối hợp di chuyển và đỡ cầu bằng đùi.

D. Bật đổi chân.

A. 1/4 bàn chân.

B. 1/3 bàn chân.

C. Nửa bàn chân.

D. Một bàn chân.

A. Chân trước

B. Chân sau.

C. Hai chân.

D. Mũi bàn chân.

A. Đứng hai chân song song rộng bằng vai.

B. Đứng hai chân rộng bằng vai, chân thuận đặt phía trước.

C. Đứng hai chân rộng bằng vai, chân thuận đặt phía sau.

D. Khép chân.

A. Chân trước

B. Chân sau.

C. Hai chân.

D. Giữa hai chân.