Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
b) Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, ta cần: ăn uống đúng giờ, ăn đúng khẩu phần và chế độ dinh dưỡng từng bữa. Không ăn nhiều đồ xào, chiên, cay, quá mặn. Thay bằng đồ luộc, hấp, bổ sung sữa, hoa quả, trái cây.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
|
Bữa ăn |
Thời gian |
Tên thức ăn, đồ uống |
Nhận xét về bữa ăn, em cần thay đổi gì? |
|
Sáng |
07h00 |
Bánh mì, sữa, trứng |
Bữa ăn nhanh, cần bổ sung thêm tinh bột |
|
Trưa |
12h15 |
Cá, cơm trắng, rau luộc |
Bữa cơm cân đói, đủ chất |
|
Chiều |
18h30 |
thịt bò, trứng, thịt lợn |
Bữa cơm nhiều chất đạm trong thịt, khó tiêu, cần bỏ bớt thịt. |
Lời giải
* Thức ăn, đồ uống có lợi: rau củ luộc, táo, xoài, thịt gà luộc, cơm trắng, nước ép hoa quả, sữa,…
* Thức ăn, đồ uống không có lợi: gà rán, nước ngọt, nước có ga, thịt chiên, thịt xào,..
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Nhắn tin Zalo