Ghi lại những gì em đã hứa vào một cuốn sổ nhỏ và thực hiện. Sau hai tuần, hãy tự đánh giá xem mình đã giữ lời hứa như thế nào và tự điều chỉnh.

- Giữ lời hứa: Thứ hai tuần trước, em có mang quyển truyện cô bé bán diêm đến lớp đọc và hứa sẽ cho bạn Lan mượn vì em chưa đọc xong. Đến thứ tư em đã mang truyện đến đúng như lời hứa của mình.

- Không giữ lời hứa: Vào cuối tuần trước, em đã hứa với mẹ rằng sẽ ở nhà trông em để cho mẹ đi làm. Tuy nhiên, khi ở nhà với em, em đã để em tự chơi trong phòng một mình và em thì ngồi máy tính chơi điện tử, không để ý tới em. Hậu quả là em của em bị ngã. Mẹ em đã rất buồn. Vì vậy, em đã tự hứa với bản thân mình rằng sẽ luôn giữ đúng lời hứa với mọi người.

- Giữ lời hứa với mọi người sẽ giúp em sống có trách nhiệm và được mọi người quý mến hơn.

- Việc em giữ lời hứa sẽ được mọi người tin tưởng và quý mến và tôn trọng. Đồng thời, mọi người sẽ cảm thấy em là người đáng tin cậy và sống có trách nhiệm.