Hãy viết những lời tích cực để nhắn nhủ bản thân khi gặp khó khăn.

- Viết ba từ mô tả cảm xúc của em khi gặp khó khăn: lo lắng, sợ hãi, bối rối.

- Viết ba từ mô tả cảm xúc của em khi đã vượt qua khó khăn: vui vẻ, phấn khích, hạnh phúc.

Theo em, điều quan trọng nhất để vượt qua khó khăn là luôn suy nghĩ tích cực để bản thân phấn chấn và có niềm tin.

Minh hoạ bằng một tình huống cụ thể.

·       Khó khăn gặp phải: không theo kịp kiến thức trên lớp.

·       Nguyên nhân: nghỉ ốm.

·       Các phương án và sự hỗ trợ để vượt qua khó khăn: cùng các bạn trong lớp học nhóm để bổ sung kiến thức và nhờ thầy cô giảng lại nếu có phần chưa hiểu.