Đâu là tư thế chuẩn bị của động tác bổ trợ bật xa tại chỗ?
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
B. Đứng chân trước chân sau, rộng khoảng 10 – 15 cm, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
C. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn thẳng
D. Đứng chân trước chân sau, rộng khoảng 10 – 15 cm, hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn thẳng.
Quảng cáo
Trả lời:

Đáp án đúng là: A
Động tác bổ trợ bật xa tại chỗ
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật nhảy ra kiểu ngồi bao gồm 4 giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và rơi xuống cát.
Câu 2
A. Bật lò cò
B. Bật xa tại chỗ
C. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
D. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trên không
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Bật lò cò:
- TTCB: Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
- Thực hiện: Hai tay đưa từ trước ra sau tạo đà, chân khuỵu gối, lưng thẳng. Dùng sức bật của chân, hai tay vung từ sau ra trước để bật nhanh ra trước. Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân thuận, gối khụyu, hai tay gần song song với mặt đất để giữ thăng bằng.
Câu 3
A. Điền kinh
B. Bóng chuyền
C. Bóng rổ
D. Cả A, B và C đều đúng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
B. Đứng trên chân không thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
C. Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay để song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng
D. Đứng trên chân không thuận, chân còn lại co, hai tay để song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. 2 – 3 – 1
B. 2 – 1 – 3
C. 3 – 1 – 2
D. 3 – 2 – 1
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. chân bước ra trước sẽ là chân bước bộ, chân còn lại là chân giậm nhảy.
B. chân bước ra sau sẽ là chân giậm nhảy, chân còn lại là chân bước bộ.
C. chân bước ra sau sẽ là chân bước bộ, chân còn lại là chân giậm nhảy.
D. chân bước ra trước sẽ là chân giậm nhảy, chân còn lại là chân bước bộ.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.