Hình sau mô phỏng kĩ thuật nào?
A. Bật lò cò
B. Bật xa tại chỗ
C. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
D. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trên không
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Bật lò cò:
- TTCB: Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
- Thực hiện: Hai tay đưa từ trước ra sau tạo đà, chân khuỵu gối, lưng thẳng. Dùng sức bật của chân, hai tay vung từ sau ra trước để bật nhanh ra trước. Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân thuận, gối khụyu, hai tay gần song song với mặt đất để giữ thăng bằng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Hot: 1000+ đề thi giữa kì 1 lớp 1-12 đầy đủ các môn (Update 2026) (chỉ từ 60k). Tải ngay
Đăng ký VIP để học và luyện thi không giới hạn
Trọn bộ quyền lợi trên Vietjack, trong một tài khoản.
- Phòng luyện thi cấp tốc: ĐGNL - ĐGTD, Tốt nghiệp THPT, Ôn vào 10, Ôn vào 6, Ôn Giữa kì/Cuối kì
- Hơn 200K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
- Với 3tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
- Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
- Xem hàng ngàn bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
- Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
- Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện
- Đăng ký ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
B. Đứng chân trước chân sau, rộng khoảng 10 – 15 cm, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
C. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn thẳng
D. Đứng chân trước chân sau, rộng khoảng 10 – 15 cm, hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn thẳng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Động tác bổ trợ bật xa tại chỗ
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật nhảy ra kiểu ngồi bao gồm 4 giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và rơi xuống cát.
Câu 3
A. Điền kinh
B. Bóng chuyền
C. Bóng rổ
D. Cả A, B và C đều đúng.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
B. Đứng trên chân không thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
C. Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay để song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng
D. Đứng trên chân không thuận, chân còn lại co, hai tay để song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. 2 – 3 – 1
B. 2 – 1 – 3
C. 3 – 1 – 2
D. 3 – 2 – 1
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Chạy đà - Giậm nhảy – Bay trên không – Rơi xuống cát.
B. Giậm nhảy – Chạy đà – Bay trên không – Rơi xuống cát.
C. Chạy đà – Bay trên không – Giậm nhảy – Rơi xuống cát.
D. Giậm nhảy – Bay trên không – Chạy đà – Rơi xuống cát.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập