Để thực hiện kĩ thuật chạy đà hiệu quả, người chạy cần phải:
A. Các bước chạy có tính nhịp điệu, phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác.
B. Tăng đều tốc độ trên toàn bộ cự li
C. Chân giậm nhảy đặt phía sau, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
D. Cả A và B đều đúng.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Chạy đà: Các bước chạy có tính nhịp điệu, phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác. Tăng đều tốc độ trên toàn bộ cự li.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Hot: 1000+ đề thi giữa kì 1 lớp 1-12 đầy đủ các môn (Update 2026) (chỉ từ 60k). Tải ngay
Đăng ký VIP để học và luyện thi không giới hạn
Trọn bộ quyền lợi trên Vietjack, trong một tài khoản.
- Phòng luyện thi cấp tốc: ĐGNL - ĐGTD, Tốt nghiệp THPT, Ôn vào 10, Ôn vào 6, Ôn Giữa kì/Cuối kì
- Hơn 200K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
- Với 3tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
- Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
- Xem hàng ngàn bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
- Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
- Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện
- Đăng ký ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. 11 – 15 bước chạy
B. 11 – 13 bước chạy
C. 13 – 15 bước chạy
D. 14 – 16 bước chạy
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Cự li chạy đà của nam khoảng từ 13 – 15 bước chạy.
Câu 2
A. 11 – 15 bước chạy
B. 11 – 13 bước chạy
C. 13 – 15 bước chạy
D. 14 – 16 bước chạy
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: B
Cự li chạy đà của nữ khoảng từ 11 – 13 bước chạy.
Câu 3
A. 15 – 20 m
B. 20 – 25 m
C. 11 – 15 bước chạy
D. Cả A và C đều đúng
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Kéo dài cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
B. Rút ngắn cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
C. Kéo dài cự li chạy đà dài hơn khoảng cách trên
D. Rút ngắn cự li chạy đà ngắn hơn khoảng cách trên
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. 1 bước đi thường
B. 2 bước đi thường
C. 3 bước đi thường
D. 4 bước đi thường
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Kéo dài cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
B. Rút ngắn cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
C. Kéo dài cự li chạy đà dài hơn khoảng cách trên
D. Rút ngắn cự li chạy đà ngắn hơn khoảng cách trên
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập