Nội dung nào dưới đây không phải là biểu hiện của căng thẳng? A. Tinh thần phấn chấn, vui tươi, tràn đầy năng lượng. B. Mất tập trung, hay quên hoặc trở nên vụng về. C. Cảm thấy chán nản, lo lắ...

Đáp án đúng là: A - Tinh thần phấn chấn, vui tươi không phải là biểu hiện của căng thẳng. - Những biểu hiện của căng thẳng: + Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, chóng mặt… + Cảm thấy chán nản, lo lắng, khó chịu, buồn bã… + Dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính. + Mất tập trung, hay quên hoặc trở nên vụng về + Đảo lộn các sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, giấc ngủ.