Câu hỏi:
20/09/2022 269
Em hãy quan sát thời gian biểu dưới đây của bạn Vân, chỉ là nguyên nhân dân đến tâm lí căng thẳng của bạn và đưa ra cho bạn một số lời khuyên phù hợp.
Em hãy quan sát thời gian biểu dưới đây của bạn Vân, chỉ là nguyên nhân dân đến tâm lí căng thẳng của bạn và đưa ra cho bạn một số lời khuyên phù hợp.
Câu hỏi trong đề:
Giải SBT GDCD 7 Bài 7. Ứng phó với tâm lí căng thẳng có đáp án !!
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Nguyên nhân dẫn đến tâm lí căng thẳng của Vân là do: bạn Vân sắp xếp thời gian và kế hoạch học tập chưa phù hợp, chưa có sự cân đối giữa học tập và giải trí, thư giãn.
- Lời khuyên cho Vân:
+ Sắp xếp lại kế hoạch học tập cho phù hợp hơn, đảm bảo cân đối thời gian giữa việc học tập và vui chơi, giải trí
+ Thư giãn, giải trí bằng các hoạt động lành mạnh, như: luyện tập thể dục – thể thao; làm những việc mà bản thân yêu thích; hít thở sâu, nghe nhạc,…
+ Tăng cường tương tác, trò truyện, tâm sự với người thân, bạn bè/ thầy cô giáo,…
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
b) Theo em, học sinh trung học Cơ sở cần làm gì để từng phó với áp lực học tập và kì vọng của gia đình?
b) Theo em, học sinh trung học Cơ sở cần làm gì để từng phó với áp lực học tập và kì vọng của gia đình?
Xem đáp án »
20/09/2022
4,538
Câu 2:
Những câu tục ngữ, ca dao nào dưới đây cho em bài học gì về ứng phó với căng thẳng tâm lí?
(Khoanh tròn chữ cái trước câu êm lựa chọn)
A. Giận quá mất không
B. Ăn có nhai, nói có nghĩ.
C. Giận cá chém thớt,
D. Kim vàng ai nỡ uốn câu / Người khôn ai nỡ nói nhau nặng lời.
E. Sảy chân, gượng lại còn vừa / Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ.
G. Chưa đánh được người mặt đỏ như vàng / Đánh được người mặt vàng như nghệ.
Những câu tục ngữ, ca dao nào dưới đây cho em bài học gì về ứng phó với căng thẳng tâm lí?
(Khoanh tròn chữ cái trước câu êm lựa chọn)
A. Giận quá mất không
B. Ăn có nhai, nói có nghĩ.
C. Giận cá chém thớt,
D. Kim vàng ai nỡ uốn câu / Người khôn ai nỡ nói nhau nặng lời.
E. Sảy chân, gượng lại còn vừa / Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ.
G. Chưa đánh được người mặt đỏ như vàng / Đánh được người mặt vàng như nghệ.
Xem đáp án »
20/09/2022
2,670
Câu 3:
Biểu hiện căng thẳng tâm lí dưới đây là biểu hiện về thể chất, tinh thần, hành vi hay cảm xúc?
(Hãy sắp xếp vào ô tương ứng)
1. Ngủ li bì
2. Tự tử
3. Sụt cân nhanh chóng
4. Ăn nhiều bất thường
5. Mất niềm tin vào mọi người
6. Không thể tập trung học tập
7. Sợ hãi, hoảng loạn
8. Tự đánh đập bản thân
9. Thất vọng về một ai đó
10. Cảm thấy chán chường
11. Rối loạn giấc ngủ
12. Tâm trạng bất an
13. Tìm cách đổ lỗi cho người khác
14. Bất an, lo lắng
15. Uất ức
16. Gây sự với người khác
17. Mặt nóng bừng
18. Đau dạ dày
19. Đập phá đồ đạc
20. Đánh người khác
Biểu hiện căng thẳng tâm lí
A. Thể chất
B. Tinh thần
C. Hành vi
D. Cảm xúc
Biểu hiện căng thẳng tâm lí dưới đây là biểu hiện về thể chất, tinh thần, hành vi hay cảm xúc?
(Hãy sắp xếp vào ô tương ứng)
|
1. Ngủ li bì 2. Tự tử 3. Sụt cân nhanh chóng 4. Ăn nhiều bất thường 5. Mất niềm tin vào mọi người 6. Không thể tập trung học tập 7. Sợ hãi, hoảng loạn 8. Tự đánh đập bản thân 9. Thất vọng về một ai đó 10. Cảm thấy chán chường |
11. Rối loạn giấc ngủ 12. Tâm trạng bất an 13. Tìm cách đổ lỗi cho người khác 14. Bất an, lo lắng 15. Uất ức 16. Gây sự với người khác 17. Mặt nóng bừng 18. Đau dạ dày 19. Đập phá đồ đạc 20. Đánh người khác |
||
|
Biểu hiện căng thẳng tâm lí |
|||
|
A. Thể chất |
B. Tinh thần |
C. Hành vi |
D. Cảm xúc |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Xem đáp án »
11/07/2024
1,808
Câu 4:
Có ý kiến cho rằng, để ứng phó với tâm lí căng thẳng, mỗi người cần có một sở thích, đam mê để theo đuổi, bởi nó giúp con người tìm thấy niềm vui trong cuộc sống, tránh được những suy nghĩ việc làm tiêu cực.
Em có đồng ý với ý kiến trên không? Vì sao?
Có ý kiến cho rằng, để ứng phó với tâm lí căng thẳng, mỗi người cần có một sở thích, đam mê để theo đuổi, bởi nó giúp con người tìm thấy niềm vui trong cuộc sống, tránh được những suy nghĩ việc làm tiêu cực.
Em có đồng ý với ý kiến trên không? Vì sao?
Xem đáp án »
11/07/2024
1,754
Câu 5:
Gia đình Tô không được hạnh phúc, Bố mẹ cậu thường xuyên xảy ra cãi vã. Mỗi lần như vậy Tô cảm thấy rất chán nản, cậu thường bỏ nhà ra cửa hàng chơi game online. Có lần cậu ở lì tại cửa hàng 3 ngày chỉ ăn bánh mì và mì tôm cho qua bữa. Em nhận xét gì về việc Tô bỏ nhà và chơi game online mỗi khi bố mẹ cãi nhau? Em có lời khuyện gì cho bạn trong tình huống trên?
Xem đáp án »
20/09/2022
1,339
Câu 6:
Bài kiểm tra môn Vật lí của Nam được 5 điểm nên cậu buồn và lo lắng vì sợ về nhà bị mẹ mắng bởi bạn thưởng được điểm cao. Nam đã giải bài kiểm tra đi nhưng bị mẹ phát hiện. Nam hứa với mẹ sẽ làm bài kiểm tra thật tốt trong dịp thi cuối học kì để gỡ lại điểm. Tuy nhiên, trong giờ thì việc nhất định phải được điểm cao khiến Nam
căng thẳng, không nhớ được công thức. Để giải quyết việc này, Nam đã mở tài liệu và bị huỷ bài thi, Vi quá sợ mẹ nên Nam đã đi lang thang, Nam không dám về nhà.
a) Em nhận xét thế nào về cách ứng phó của Nam trước tình huống gây tâm lí căng thẳng Nam gặp phải?
Bài kiểm tra môn Vật lí của Nam được 5 điểm nên cậu buồn và lo lắng vì sợ về nhà bị mẹ mắng bởi bạn thưởng được điểm cao. Nam đã giải bài kiểm tra đi nhưng bị mẹ phát hiện. Nam hứa với mẹ sẽ làm bài kiểm tra thật tốt trong dịp thi cuối học kì để gỡ lại điểm. Tuy nhiên, trong giờ thì việc nhất định phải được điểm cao khiến Nam
căng thẳng, không nhớ được công thức. Để giải quyết việc này, Nam đã mở tài liệu và bị huỷ bài thi, Vi quá sợ mẹ nên Nam đã đi lang thang, Nam không dám về nhà.
a) Em nhận xét thế nào về cách ứng phó của Nam trước tình huống gây tâm lí căng thẳng Nam gặp phải?
Xem đáp án »
11/07/2024
1,316
Câu 7:
Hãy nối thông tin ở cột A với mỗi thông tin ở cột B sao cho phù hợp.
Hãy nối thông tin ở cột A với mỗi thông tin ở cột B sao cho phù hợp.
Xem đáp án »
11/07/2024
919
về câu hỏi!