Câu hỏi:

20/10/2022 254

Trong những ngày lạnh giá, độ ẩm cao, không luyện tập vào các thời điểm nào?

A. Có nhiệt độ thấp.

B. Nơi bị gió lùa.

C. Sáng sớm, cuối buổi chiều.

D. Tất cả ý trên.

Câu hỏi trong đề: 10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kết nối tri thức Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất có đáp án (Phần 2) !!

Bắt đầu thi

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

Trong những ngày giá lạnh, độ ẩm cao: Không luyện tập vào các thời điểm có nhiệt độ thấp (sáng sớm, cuối buổi chiều), nơi bị gió lùa; khởi động kĩ trước khi luyện tập, đảm bảo đủ ấm cho cơ thể.

Bình luận

Câu 1:

Sử dụng các yếu tố nào của không khí để luyện tập?

A. Nhiệt độ và độ ẩm không khí.

B. Chuyển động không khí.

C. Áp suất không khí.

D. Tất cả các yếu tố trên.

Xem đáp án » 20/10/2022 488

Câu 2:

Với các môn thể thao như Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Đá cầu, ... khi luyện tập ngoài trời, hướng gió, tốc độ gió có ảnh hưởng đến kết quả như thế nào?

A. Thay đổi độ bay xa.

B. Thay đổi độ chính xác về tầm, hướng.

C. Thay đổi điểm rơi của bóng và cầu.

D. Tất cả ý trên.

Xem đáp án » 20/10/2022 420

Câu 3:

Trong những ngày nắng nóng cần lựa chọn thời điểm, địa điểm có nhiệt độ không khí như thế nào?

A. Nhiệt độ không khí thấp hơn, giàu oxygen.

B. Nhiệt độ không khí cao hơn, giàu oxygen.

C. Nhiệt độ không khí cao hơn, ít oxygen.

D. Nhiệt độ không khí thấp hơn, ít oxygen.

Xem đáp án » 20/10/2022 366

Câu 4:

Nguồn cung cấp chính của chất béo là?

A. Trái cây, rau củ, sữa, các loại hạt

B. Gạo, ngô, khoai, sắn.

C. Cá, trứng, tôm, cua, đậu, lạc, vừng

D. Các loại mỡ động vật và dầu thực vật

Xem đáp án » 20/10/2022 314

Câu 5:

Có mấy yếu tố tự nhiên được sử dụng để cải thiện sức khỏe?

A. 3.

B. 4.

C. 5.

D. 6.

Xem đáp án » 20/10/2022 236

Câu 6:

Bữa ăn trước luyện tập và thi đấu cần:

A. Khối lượng nhỏ.

B. Có giá trị dinh dưỡng cao.

C. Chứa nhiều carbohydrate, phosphorus, vitamin C.

D. Tất cả ý trên.

Xem đáp án » 20/10/2022 225

Trong những ngày lạnh giá, độ ẩm cao, không luyện tập vào các thời điểm nào?

Trọng tâm Toán, Văn, Anh 10 cho cả 3 bộ KNTT, CTST, CD VietJack - Sách 2025

Sách - Sổ tay kiến thức trọng tâm Vật lí 10 VietJack - Sách 2025 theo chương trình mới cho 2k9

Sách lớp 10 - Combo Trọng tâm Toán, Văn, Anh và Lí, Hóa, Sinh cho cả 3 bộ KNTT, CD, CTST VietJack