Câu hỏi:

25/11/2022 368

Hãy thực hiện các bước sau để thiết kế một bữa ăn hợp lí cho gia đình của em

a) Liệu kế các món ăn có trong bữa ăn.

b) Phân tích các chất dinh dưỡng được cung cấp trong các món ăn

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Thiết kế một bữa ăn hợp lí cho gia đình của em:

Món ăn

Chất dinh dưỡng

Cơm trắng

- Giàu nhóm chất carbohydrate

- Thịt rang cháy cạnh

- Tôm hấp

- Giàu chất đạm

- Giàu chất béo

- Canh bí nấu xương

- Rau muốn luộc

- Giàu vitamin,

- Giàu chất khoáng

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

Ghép thông tin ở cột A với thông tin tương ứng ở cột B và cột C sao cho phù hợp:

A – B - C

1A. Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường và chất xơ

Ghép thông tin ở cột A với thông tin tương ứng ở cột B và cột C sao cho phù hợp

3C. Nhóm chất này có tên khoa học là carbohydrate, thường có trong ngũ cốc, bánh mì, khoai, sữa, mật ong, trái cây chín, rau xanh.

2A. Nhóm thực phẩm giàu chất đạm

Ghép thông tin ở cột A với thông tin tương ứng ở cột B và cột C sao cho phù hợp

1C. là thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt

3A. Nhóm thực phẩm giàu chất béo

 

Ghép thông tin ở cột A với thông tin tương ứng ở cột B và cột C sao cho phù hợp

4C. Những thực phẩm chính cung cấp chất béo như: mỡ động vật, dầu thực vật, bơ.

4A. Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng

Ghép thông tin ở cột A với thông tin tương ứng ở cột B và cột C sao cho phù hợp

5C. Giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, cấu tạo hồng cầu, …Mỗi loại chất khoáng có vai trò riêng đối với cơ thể và phần lớn đều có trong thực phẩm

5A. Nhóm thực phẩm giàu vitamin

Ghép thông tin ở cột A với thông tin tương ứng ở cột B và cột C sao cho phù hợp

2C. Có vai trò tăng cường hệ miễn dịch, tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất giúp cơ thể khỏe mạnh. Hầu hết các vitamin chúng ta cần đều có trong thực phẩm.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP