My grandfather died because of the war. However, his great spirit was _________ for all generations.

Dịch bài

CÁCH CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

Trí nhớ tốt thường được coi là thứ tự nhiên có, còn trí nhớ kém là thứ không thể thay đổi, nhưng thực ra có rất nhiều cách để cải thiện trí nhớ. Tất cả chúng ta đều nhớ những thứ mình quan tâm và quên những thứ khiến nước Mỹ chán ngắt. Điều này chắc chắn giải thích lý do tại sao học sinh dễ dàng nhớ kết quả bóng đá nhưng lại vật lộn với các ngày tháng trong bài học lịch sử! Hãy quan tâm tích cực đến những gì bạn muốn nhớ và tập trung vào chúng một cách có ý thức. Một cách để khiến bản thân hứng thú hơn là đặt câu hỏi — càng nhiều càng tốt! Tập thể dục cũng rất quan trọng đối với trí nhớ vì nó làm tăng nhịp tim và cung cấp nhiều oxy hơn cho não, giúp trí nhớ hoạt động tốt hơn. Tập thể dục cũng làm giảm căng thẳng, điều này rất có hại cho trí nhớ. Câu nói cũ rằng - ăn cá giúp não khỏe mạnh có thể đúng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chất béo có trong các loại cá như cá ngừ, cá mòi và cá hồi - cũng như trong dầu ô liu - giúp cải thiện trí nhớ. Các loại trái cây giàu vitamin như cam, dâu tây và nho đỏ đều tốt - cũng là thực phẩm tốt cho não. (Nguồn: - New Cutting Edge, Cunningham, S. & Moor. 2010. Harlow: Longman)