Câu hỏi:
11/07/2024 343a. Quan sát hình 5 để trả lời các câu hỏi:
+ Những thực phẩm nào nên ăn ít, ăn hạn chế?
+ Những thực phẩm nào cần ăn vừa phải?
+ Những thực phẩm nào cần ăn đủ?
b. Dựa vào tháp dinh dưỡng, hãy quan sát các hình 1, 2, 3 trang 95 và trả lời các câu hỏi:
+ Suất ăn nào cân bằng, lành mạnh? Vì sao?
+ Em cần bổ sung những thức ăn nào cho từng suất ăn để đảm bảo cân bằng, lành mạnh?
Sách mới 2k7: 30 đề đánh giá năng lực DHQG Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, BKHN 2025 mới nhất (600 trang - chỉ từ 140k).
Quảng cáo
Trả lời:
Trả lời:
a. Sau khi quan sát tháp dinh dưỡng ở hình 5 em nhận thấy:
+ Những thực phẩm nên ăn ít, ăn hạn chế là: Muối, đường, nước ngọt, kẹo,...
+ Những thực phẩm cần ăn vừa phải là: Bánh mì kẹp (sandwich), dầu, thịt, sữa,...
+ Những thực phẩm cần ăn đủ: Các loại rau củ, hoa quả, cơm, bánh mì, ngô, khoai,...
b. Dựa vào tháp dinh dưỡng em nhận thấy suất ăn 3 cân bằng và lành mạnh do có đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo từ động vật và thực vật, chất bột đường, vi - ta - min và chất khoáng.
Với suất ăn 1 cần bổ sung thêm chất béo như thịt lợn luộc…
Với suất ăn 2 cần bổ sung thêm vi - ta - min và khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi…CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Cùng làm mô hình “Tháp dinh dưỡng”:
Chuẩn bị:
+ Bìa cứng, giấy màu hoặc trắng.
+ Bút màu.
+ Keo dính.
+ Ê ke, thước kẻ, kéo.
Thực hiện:
+ Vẽ hình tam giác lên bìa cứng rồi cắt theo hình vẽ.
+ Dán hình tam giác lên tờ giấy trắng hoặc giấy màu, kẻ các đường thẳng từ hai cạnh của tam giác.
+ Chia hình tam giác thành các phần phù hợp với nhóm chất dinh dưỡng mà em đã được học.
+ Vẽ hoặc dán ảnh các thực phẩm điển hình cho mỗi nhóm chất dinh dưỡng.
+ Chia sẻ sản phẩm với các bạn.
Câu 2:
Hãy quan sát, đọc các thông tin dưới đây và trả lời câu hỏi:
+ Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật, thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật?
+ Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ động vật có ích lợi gì?
+ Thức ăn chứa chất đạm và chất béo từ thực vật có ích lợi gì?
+ Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu chất bột đường, vi- ta- min và chất khoáng?
+ Theo em, cần ăn phối hợp các loại thức ăn như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
Câu 3:
Em tập làm nhà khoa học
+ Điều tra về bữa ăn trong ba ngày ở nhà hoặc ở trường của em và hoàn thành phiếu theo gợi ý:
+ Dựa vào tháp dinh dưỡng, em hãy nhận xét các bữa ăn đó đã cân bằng, lành mạnh chưa?
+ Em cần thay đổi điều gì về thói quen ăn uống để các bữa ăn cân bằng, lành mạnh và có lợi cho sức khỏe?
Câu 4:
+ Hãy chỉ ra các chất dinh dưỡng, năng lượng có trong mỗi suất ăn dưới đây.
+ Em nên chọn suất ăn nào? Vì sao?
+ Điều gì sẽ xảy ra đối với cơ thể nếu chúng ta thường xuyên ăn một hoặc hai loại thức ăn trong một thời gian dài?
Câu 5:
Hãy cho biết:
+ Vai trò của nước đối với cơ thể.
+ Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không uống đủ nước?
Câu 6:
về câu hỏi!