Nêu cách xử lí tình huống khi gặp một người bị say nắng (cảm nóng), một người bị cảm lạnh.

- Cách xử lí khi gặp người say nắng:

- Cách xử lí khi gặp người cảm lạnh:

Các biện pháp chăm sóc, bảo vệ và trang điểm da an toàn:

- Tránh làm da bị tổn thương.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là những vùng tiếp xúc trực tiếp với môi trường như tay, mặt.

- Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương do tia UV.

- Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm.

- Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước.

- Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da.

- Biện pháp có tác dụng chống nóng: trồng cây xanh, chống nóng cho nhà ở, sử dụng quạt, luyện tập thể dục thể thao, sử dụng điều hòa hai chiều,…

- Biện pháp có tác dụng chống lạnh: mặc áo ấm, luyện tập thể dục, thể thao, sử dụng điều hòa hai chiều,…