Vì sao ở người thường có phản ứng run người và nổi da gà khi gặp lạnh, nằm co người khi ngủ vào mùa đông và dang rộng chân tay khi ngủ vào mùa hè?

- Cách xử lí khi gặp người say nắng: Cần nhanh chóng di chuyển người bị say nắng đến nơi thoáng mát để tiến hành những biện pháp sơ cứu, đồng thời, gọi cấp cứu (115) nếu cần thiết.

- Cách xử lí khi gặp người cảm lạnh: Cần di chuyển người bị cảm lạnh đến nơi khô ráo, ấm áp để tiến hành những biện pháp sơ cứu; gọi cấp cứu (115) nếu cần thiết.

Các biện pháp chăm sóc, bảo vệ và trang điểm da an toàn:

- Tránh làm da bị tổn thương.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là những vùng tiếp xúc trực tiếp với môi trường như tay, mặt.

- Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương do tia UV.

- Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm.

- Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước.

- Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da.