Câu hỏi:
06/09/2024 2,464
Tìm hiểu cách tạo động lực cho bản thân khi thực hiện hoạt động
- Trao đổi về cách tự tạo động lực thúc đẩy bản thân tham gia thực hiện hoạt động.
Gợi ý:
+ Xác định ý nghĩa của hoạt động đối với bản thân và người khác
+ Xác định mục tiêu vừa sức đối với bản thân khi thực hiện hoạt động.
+ Tin tưởng vào khả năng đạt được mục tiêu của bản thân.
+ Tập trung vào những điểm lí thú, hấp dẫn khi thực hiện hoạt động.
+ Dự kiến các kết quả có thể đạt được theo từng mục tiêu cụ thể.
+ Khích lệ bản thân khi đạt được các kết quả trong quá trình hoạt động.
- Trao đổi về những trở ngại có thể gặp phải và cách khắc phục trở ngại để tạo động lực cho bản thân khi tham gia các hoạt động.
Gợi ý:
Tìm hiểu cách tạo động lực cho bản thân khi thực hiện hoạt động
- Trao đổi về cách tự tạo động lực thúc đẩy bản thân tham gia thực hiện hoạt động.
Gợi ý:
+ Xác định ý nghĩa của hoạt động đối với bản thân và người khác
+ Xác định mục tiêu vừa sức đối với bản thân khi thực hiện hoạt động.
+ Tin tưởng vào khả năng đạt được mục tiêu của bản thân.
+ Tập trung vào những điểm lí thú, hấp dẫn khi thực hiện hoạt động.
+ Dự kiến các kết quả có thể đạt được theo từng mục tiêu cụ thể.
+ Khích lệ bản thân khi đạt được các kết quả trong quá trình hoạt động.
- Trao đổi về những trở ngại có thể gặp phải và cách khắc phục trở ngại để tạo động lực cho bản thân khi tham gia các hoạt động.
Gợi ý:
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Cách tạo động lực thúc đẩy bản thân tham gia thực hiện hoạt động:
+ Xác định ý nghĩa của hoạt động đối với bản thân và người khác
+ Xác định mục tiêu vừa sức đối với bản thân khi thực hiện hoạt động.
+ Tin tưởng vào khả năng đạt được mục tiêu của bản thân.
+ Tập trung vào những điểm lí thú, hấp dẫn khi thực hiện hoạt động.
+ Dự kiến các kết quả có thể đạt được theo từng mục tiêu cụ thể.
+ Khích lệ bản thân khi đạt được các kết quả trong quá trình hoạt động.
- Những trở ngại có thể gặp phải và cách khắc phục trở ngại để tạo động lực cho bản thân khi tham gia các hoạt động:
|
Trở ngại |
Cách khắc phục |
|
+ Các yếu tố thuộc về bản thân: - Giảm dần hứng thú sau một thời gian khi thực hiện hoạt động. - Dễ bị phân tán bởi các yếu tố xung quanh. - Dễ thay đổi mục tiêu của việc tham gia hoạt động. + Các yếu tố thuộc về đặc điểm, tính chất của hoạt động: - Hoạt động lặp lại, ít hứng thú. - Hoạt động khó. |
- Thay đổi thói quen, cách làm việc cũ, tự tạo niềm vui, sự hứng thú cho bản thân khi tham gia hoạt động. - Loại bỏ các tác nhân gây sao nhãng. - Đề ra mục tiêu cụ thể, kiên trì thực hiện mục tiêu. - Tập trung vào những giá trị mà hoạt động mang lại cho bản thân. - Chia nhỏ công việc và thực hiện các việc làm phù hợp với khả năng của bản thân trước. |
Hot: 500+ Đề thi vào 10 file word các Sở Hà Nội, TP Hồ Chí Minh có đáp án 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
Bình luận
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Thực hành tạo động lực cho bản thân
- Thực hành tạo động lực cho bản thân trong các tình huống sau:
+ TH1. G học khá tốt và đồng đều các môn. Tuy nhiên, dạo gần đây, G thấy có nhiều kiến thức mới và khó khăn ở một số môn, khiến G nản chí và không muốn học.
+ TH2. T có năng khiếu nhưng lại không muốn tham gia các hoạt động văn nghệ, thể dục, thể thao ở trường. Vì vậy, T thường tìm lí do thoái thác.
+ TH3. N quyết tâm tập thể dục đều đặn hằng ngày để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bản thân. Thời gian đầu, N thực hiện rất chăm chỉ. Nhưng sau một thời gian, N bắt đầu thấy chán và thường xuyên tìm lí do để trì hoãn việc tập luyện.
Thực hành tạo động lực cho bản thân
- Thực hành tạo động lực cho bản thân trong các tình huống sau:
+ TH1. G học khá tốt và đồng đều các môn. Tuy nhiên, dạo gần đây, G thấy có nhiều kiến thức mới và khó khăn ở một số môn, khiến G nản chí và không muốn học.
+ TH2. T có năng khiếu nhưng lại không muốn tham gia các hoạt động văn nghệ, thể dục, thể thao ở trường. Vì vậy, T thường tìm lí do thoái thác.
+ TH3. N quyết tâm tập thể dục đều đặn hằng ngày để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bản thân. Thời gian đầu, N thực hiện rất chăm chỉ. Nhưng sau một thời gian, N bắt đầu thấy chán và thường xuyên tìm lí do để trì hoãn việc tập luyện.
Xem đáp án »
06/09/2024
5,551
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận
-
-
Bình luận