Em tiếp tục rèn luyện khả năng thích nghi với sự thay đổi của bản thân trong cuộc sống hàng ngày để mang lại kết quả tốt hơn.

Thảo luận về những biểu hiện của khả năng thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống.

Gợi ý:

- Chấp nhận sự thay đổi

- Dự đoán được nhưng tính huống có thể xảy ra. 

- Chủ động học hỏi và tìm hiểu những điều mới để tìm cách ứng xử, thích nghi với sự thay đổi.

- Chấp nhận từ bỏ những quan điểm, thói quen cũ.  

Chia sẻ về những thay đổi em đã gặp phải trong cuộc sống và cách ứng phó thành công hay thất bại của em trước những thay đổi ấy.

Gợi ý:

- Những thay đổi đã gặp: 

+ Thay đổi về môi trường sống: chuyển chỗ ở.

+ Thay đổi về các mối quan hệ trong gia đình: thêm thành viên mới,…

+ Thay đổi về môi trường học tập: chuyển lớp, chuyển trường, chuyển cấp học,…

- Cách ứng phó khi thay đổi chỗ ở:

+ Chấp nhận việc thay đổi chỗ ở mới của gia đình.

+ Tìm hiểu trước về nơi sẽ chuyển đến ở: địa chỉ, khoảng cách từ nhà đến trường, hàng xóm xung quanh, các điểm sinh hoạt văn hóa,…

+ Xác định trước những khó khăn, thách thức sẽ phải đối mặt khi sống ở nơi mới. 

+ Chủ động làm quen với mọi người xung quanh ngay khi đến nơi ở mới.

Chỉ ra những biểu hiện thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống của nhân vật trong mỗi tình huống sau: 

Tình huống 1: Do công việc làm ăn của bố mẹ nên gia đình Phong phải chuyển đến sống ở một địa phương khác. Phải rời xa ngôi trường cũ và những người bạn đã từng gắn bó suốt mấy năm học, Phong cảm thấy rất buồn và lo lắng. Tuy vậy, bạn đã chủ động tìm hiểu về môi trường mới, đặc biệt là về những yêu cầu của nhà trường đối với học sinh. Sau khi được phân vào lớp, Phong đã chủ động làm quen với các bạn trong tổ, trong lớp và nhờ các bạn hướng dẫn, giúp đỡ mình trong học tập và các hoạt động. Phong cũng mạnh dạn tham gia vào các hoạt động tập thể của lớp, của trường và xung phong nhận những nhiệm vụ phù hợp với sở thích, khả năng để nhanh chóng hòa nhập với môi trường mới.

Tình huống 2: Gần đây, bố Hiền phải chuyển công tác xa nhà. Việc bố vắng nhà khiến cuộc sống của gia đình Hiền bị xáo trộn. Hiền đã chủ động sắp xếp thời gian để giúp mẹ chăm sóc em, làm việc nhà mà vẫn đảm bảo việc học của bản thân.

Chia sẻ kết quả khám phá khả năng thích nghi của bản thân.

Khám phá khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi bằng cách tự đánh giá mức độ biểu hiện.

Tiếp tục rèn luyện khả năng thích nghi với sự thay đổi của bản thân trong cuộc sống.