Câu hỏi:
28/09/2024 437Ghi lại nhật kí kiểm soát cảm xúc của em trong cuộc sống hằng ngày. Tự đánh giá khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân trong các tình huống đó và đánh dấu X vào ô tương ứng.
Tình huống |
Tự đánh giá |
Cách ứng xử |
||
Kiểm soát cảm xúc tốt |
Kiểm soát cảm xúc trung bình |
Kiểm soát cảm xúc chưa tốt |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Tình huống |
Cách ứng xử |
Tự đánh giá |
||
Kiểm soát cảm xúc tốt |
Kiểm soát cảm xúc trung bình |
Kiểm soát cảm xúc chưa tốt |
||
Mâu thuẫn với bạn Nga khi phân công nhiệm vụ làm việc nhóm |
Cố gắng giữ bình tĩnh để lắng nghe ý kiến của bạn, không cáu giận |
x |
|
|
Bạn Thuý lỡ tay làm đổ nước ra sách của em |
Em đã tức giận và mắng bạn bằng những lời lẽ khó nghe |
|
|
X |
Cô giáo hiểu lầm em làm vỡ bình hoa của lớp |
Em đã bình tĩnh thuật lại câu chuyện cho cô |
x |
|
|
Em sắp được đi du lịch vào cuối tuần nhưng mai lại có bài kiểm tra |
Em tập trung ôn bài trước |
|
X |
|
Em bị bạn bắt làm bài hộ và đe dọa sẽ đánh em nếu em không làm |
Em khá sợ nhưng vẫn kiên quyết nói chuyện này cho cô và bố mẹ |
X |
|
|
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Chia sẻ về một tình huống mà em đã kiểm soát được cảm xúc.
* Nguyên nhân, bối cảnh diễn ra tình huống:
* Những lời nói, việc làm, thái độ của em trong tình huống:
* Kết quả khi em kiểm soát được cảm xúc:
Câu 2:
Kể về các tình huống tương ứng với các trạng thái cảm xúc của em trong những ngày qua.
Lo lắng: Tình huống:
|
Tức giận: Tình huống:
|
Vui vẻ: Tình huống:
|
Hào hứng: Tình huống:
|
Sợ hãi Tình huống:
|
Buồn bã Tình huống:
|
Ghi lại những cảm xúc mà em có thể kiểm soát hoặc chưa thể kiểm soát được.
Cảm xúc em có thể kiểm soát được |
Cảm xúc em chưa kiểm soát được |
|
|
về câu hỏi!