Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật?

A. hạt vừng.

B. mỡ lợn.

C. lạc.

D. đậu nành.

A. canh cá.

B. dầu đậu nành.

C. thịt kho tàu.

D. thịt bò xào hành tây.

A. Vì chất béo có nguồn gốc từ thực vật đắt hơn chất béo có nguồn gốc từ động vật.

B. Các chất béo đó dễ hấp thụ, tốt cho tim mạch nhưng lại thiếu một số thành phần cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể.

C. Vì các chất béo đó không tốt cho tim mạch.

D. Vì trong thực vật chứa nhiều chất xơ hơn chất béo.

A. do sử dụng nhiều các loại gia vị chấm chứa muối.

B. do thức ăn nấu quá mặn.

C. do nước sạch có nhiều muối.

D. không xác định được nguyên nhân.

A. 15 g.

B. 10 g.

C. 5 g.

D. không ăn đồ ăn có dầu mỡ.

A. hạt vừng.

B. mỡ lợn.

C. mỡ bò.

D. mỡ gà.