Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions from 34 to 38.

          Physical injuries are an inherent risk when participating in sports activities. Whether engaging in high-impact contact sports or individual athletic endeavours, the human body is susceptible to various types of injuries. From minor bruises to severe fractures, sports-related injuries can have both short-term and long-term effects on an individual's physical well-being.

          One common type of injury in sports is sprains and strains. These occur when ligaments or muscles/tendons are stretched or torn due to sudden movements or excessive force. Sprained ankles, strained muscles, and ligament tears are frequent occurrences in sports like basketball, soccer, and tennis.

          Another prevalent injury is fractures, which are breaks or cracks in bones. These can result from direct trauma, falls, or overuse. Fractures can range from hairline fractures to complete breaks, requiring immediate medical attention and often necessitating a period of immobilisation and rehabilitation.

          Concussions, particularly in contact sports such as football or rugby, are also a concern. A concussion is a traumatic brain injury caused by a sudden blow to the head, resulting in symptoms like dizziness, confusion, and memory loss. Proper diagnosis and adequate recovery time are crucial to prevent further complications.

          Additionally, overuse injuries are prevalent in sports that involve repetitive motions. Examples include tennis elbow, runner's knee, and stress fractures. These injuries occur gradually over time due to excessive strain on specific body parts, often requiring rest, physical therapy, and modifications in training routines.

Which of the following can be the best title for the passage?

Đáp án đúng: C

Dịch: Theo đoạn 3, việc bất động là _______.

A. một loại chấn thương thể thao phổ biến

B. kết quả của chấn thương trực tiếp đối với xương

C. một khoảng thời gian không đi lại

D. điều trị gãy xương

Thông tin: Fractures can range from hairline fractures to complete breaks, requiring immediate medical attention and often necessitating a period of immobilisation and rehabilitation. (Gãy xương có thể từ nứt xương đến gãy hoàn toàn, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức và thường cần một thời gian bất động và phục hồi chức năng.)

Đáp án đúng: B

Dịch: Từ “these” ở đoạn 3 đề cập đến _____.

A. bong gân mắt cá chân, căng cơ và rách dây chằng

B. gãy xương

C. chấn thương liên quan đến thể thao

D. bóng rổ, bóng đá và quần vợt                                                                                           

Thông tin: Another prevalent injury is fractures, which are breaks or cracks in bones. These can result from direct trauma, falls, or overuse. (Một chấn thương phổ biến khác là gãy xương, tức là gãy hoặc nứt xương. Đây có thể là kết quả của chấn thương trực tiếp, té ngã hoặc vận động quá mức.)

Đáp án đúng: B

Dịch: Từ “crucial” ở đoạn 4 có nghĩa gần nhất với _____.

A. không đáng kể         B. cần thiết         C. có hại                  D. tùy chọn

Thông tin: Proper diagnosis and adequate recovery time are crucial to prevent further complications. (Chẩn đoán đúng và thời gian phục hồi đủ là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.)

Đáp án đúng: D

Dịch: Câu nào sau đây KHÔNG ĐÚNG theo đoạn văn?

A. Chấn động là mối quan tâm chung trong các môn thể thao có tiếp xúc.

B. Chấn thương do vận động quá mức xảy ra dần dần theo thời gian.

C. Gãy xương có thể do té ngã hoặc sử dụng quá mức.

D. Bong gân và căng cơ là những chấn thương thể thao phổ biến nhất.

​Thông tin:

A. Concussions, particularly in contact sports such as football or rugby, are also a concern. (Chấn động, đặc biệt là trong các môn thể thao có tiếp xúc như bóng đá hoặc bóng bầu dục, cũng là một mối lo ngại.)

B. Additionally, overuse injuries are prevalent in sports that involve repetitive motions. Examples include tennis elbow, runner's knee, and stress fractures. These injuries occur gradually over time due to excessive strain on specific body parts, often requiring rest, physical therapy, and modifications in training routines. (Ngoài ra, chấn thương do vận động quá mức cũng phổ biến trong các môn thể thao có chuyển động lặp đi lặp lại. Các ví dụ bao gồm khuỷu tay trong môn quần vợt, đầu gối của người chạy bộ và gãy xương do căng thẳng. Những chấn thương này xảy ra dần dần theo thời gian do căng thẳng quá mức ở một số bộ phận cụ thể trên cơ thể, thường cần nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và điều chỉnh thói quen tập luyện.)

C. Another prevalent injury is fractures, which are breaks or cracks in bones. These can result from direct trauma, falls, or overuse. (Một chấn thương phổ biến khác là gãy xương, tức là gãy hoặc nứt xương. Đây có thể là kết quả của chấn thương trực tiếp, té ngã hoặc vận động quá mức.)

D. Chưa đủ. Trong bài đề cập tới các chấn thương hay gặp trong thể thao: bong gân và căng cơ; gãy xương; chấn động và chấn thương do vận động quá mức.

Dịch bài đọc:

Chấn thương cơ thể là rủi ro vốn có khi tham gia các hoạt động thể thao. Cho dù tham gia vào các môn thể thao có va chạm mạnh hay các hoạt động thể thao cá nhân, cơ thể con người đều dễ bị tổn thương bởi nhiều loại chấn thương khác nhau. Từ những vết bầm tím nhỏ đến gãy xương nghiêm trọng, các chấn thương liên quan đến thể thao có thể có những ảnh hưởng ngắn hạn và dài hạn đến sức khỏe thể chất của một cá nhân.

Một loại chấn thương phổ biến trong thể thao là bong gân và căng cơ. Những chấn thương này xảy ra khi dây chằng hoặc cơ/gân bị kéo căng hoặc đứt do chuyển động đột ngột hoặc dùng lực quá mạnh. Bong gân mắt cá chân, căng cơ và đứt dây chằng là sự cố thường xuyên xảy ra trong các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá và quần vợt.

Một chấn thương phổ biến khác là gãy xương, tức là gãy hoặc nứt xương. Đây có thể là kết quả của chấn thương trực tiếp, té ngã hoặc vận động quá mức. Gãy xương có thể là nứt xương hoặc gãy hoàn toàn, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức và thường cần một thời gian bất động và phục hồi chức năng.

Chấn động, đặc biệt là trong các môn thể thao có tiếp xúc như bóng đá hoặc bóng bầu dục, cũng là một mối lo ngại. Chấn động là tình trạng chấn thương sọ não do bị đánh bất ngờ vào đầu, dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, lú lẫn và mất trí nhớ. Chẩn đoán đúng và thời gian phục hồi đủ là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.

Ngoài ra, chấn thương do vận động quá mức cũng phổ biến trong các môn thể thao có chuyển động lặp đi lặp lại. Các ví dụ bao gồm khuỷu tay trong môn quần vợt, đầu gối của người chạy bộ và gãy xương do căng thẳng. Những chấn thương này xảy ra dần dần theo thời gian do căng thẳng quá mức ở một số bộ phận cụ thể trên cơ thể, thường cần nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và điều chỉnh thói quen tập luyện.