Câu hỏi:

19/08/2025 98 Lưu

Em hãy nêu một số biện pháp để chăm sóc và bảo vệ da ở tuổi dậy thì.

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

 Một số biện pháp chăm sóc và bảo vệ da tuổi dậy thì:

- Tắm rửa, thay quần áo và giữ da sạch sẽ để tránh các bệnh ngoài da.

- Thường xuyên rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và da.

- Rửa mặt, sử dụng kem chống nắng, trang điểm,... đúng cách để có làn da khoẻ, đẹp.

- Hạn chế mặc quần áo chật, bó vì dễ cọ xát gây kích ứng da.

- Không dùng tay chưa được rửa sạch chạm lên mặt.

-  Không tự ý nặn mụn.

- Có chế độ ăn thích hợp, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán, cà phê, chất kích thích. Tăng cường rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin.

- Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ, đi ngủ sớm, hạn chế căng thẳng.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

A. Là các chất có trong thức ăn và nước uống, có vai trò cung cấp nguyên liệu cấu tạo cơ thể.
B. Chất dinh dưỡng tạo ra năng lượng cung cấp cho các hoạt động sống của cơ thể. 
C. Tất cả các chất trong thức ăn và nước uống đều là chất dinh dưỡng.
D. Chất dinh dưỡng gồm: protein, lipid, glucid, vitamin, chất khoáng, nước,...

Lời giải

Chọn C

Câu 3

A. Tham gia đông máu, bảo vệ cơ thể tránh mất máu khi bị thương.
B. Vận chuyển khí oxygen và carbon dioxide đến các mô, tế bào trong cơ thể. 
C. Tham gia phản ứng miễn dịch bảo vệ cơ thể.
D. Vận chuyển các chất đến các mô trong cơ thể và lấy chất thải để bài tiết ra ngoài.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

A. Sản xuất trứng, là nơi thụ tinh và thụ thai, nuôi dưỡng thai và sinh con. 
B. Sản xuất tinh trùng, là nơi thụ tinh và thụ thai, nuôi dưỡng thai và sinh con.
C. Sản xuất trứng và sản xuất hormone điều hoà quá trình sinh trứng.
D. Sản xuất, lưu giữ, nuôi dưỡng và giải phóng tinh trùng, sản xuất hormone điều hoà quá trình sinh tinh trùng.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP