- Chế độ ăn uống vào mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào?

- Vào mùa hè, ta cần làm gì để chống nóng?

- Để chống rét, ta cần làm gì?

- Vì sao nói: rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng, lạnh?

- Việc xây nhà, công sở,.. cần lưu ý những yếu tố nào để góp phần chống nóng, lạnh?

- Trồng cây xanh có phải là biện pháp chống nóng không? Tại sao?

Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hàng ngày em cần phải chú ý những điểm gì ?

Trình bày cơ chế điều hòa thân nhiệt trong các trường hợp : trời nóng, trời oi bức và trời rét.

- Khi lao động nặng, cơ thể người có những phương thức tỏa nhiệt nào?

- Vì sao khi vào mùa hè, da người ta hồng hào, còn mùa đông, nhất là khi trời rét, da thường tái và sởn gai ốc

- Khi trời nóng, độ ẩm không khí cao, không thoáng gió, cơ thể ta có những phản ứng gì và có cảm giác như thế nào?

- Từ những ý kiến trên hãy rút ra kết luận về vai trò của da trong sự điều hòa thân nhiệt.

Hãy giải thích các câu:

  - "Trời nóng chóng khát, trời rét chóng đói".

  - "Rét run cầm cập".

- Người ta đo thân nhiệt như thế nào và để làm gì ?

- Nhiệt độ cơ thể ở người khỏe mạnh khi trời nóng và khi trời lạnh là bao nhiêu và thay đổi như thế nào ?

Hãy giải thích các câu:

  - "Trời nóng chóng khát, trời rét chóng đói".

  - "Rét run cầm cập".