Read the text, then decide whether the statements that follow are True (T) or False (F).
Healthy eating plays a key role in a teen's physical and mental development. A balanced diet should include a variety of foods, such as fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Teens are encouraged to limit their intake of sugary snacks and drinks, as too much sugar can lead to weight gain and energy crashes. Drinking enough water is also important for staying hydrated and maintaining focus throughout the day. While fast food is convenient, it often contains high levels of salt, unhealthy fats, and calories, which are not ideal for growing bodies. Preparing simple home-cooked meals is often a healthier and more cost-effective option.
Read the text, then decide whether the statements that follow are True (T) or False (F).
Healthy eating plays a key role in a teen's physical and mental development. A balanced diet should include a variety of foods, such as fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Teens are encouraged to limit their intake of sugary snacks and drinks, as too much sugar can lead to weight gain and energy crashes. Drinking enough water is also important for staying hydrated and maintaining focus throughout the day. While fast food is convenient, it often contains high levels of salt, unhealthy fats, and calories, which are not ideal for growing bodies. Preparing simple home-cooked meals is often a healthier and more cost-effective option.
A balanced teen diet should include fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins.
True
False
Câu hỏi trong đề: Trắc nghiệm Unit 3 Reading lớp 9 !!
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng: A
Giải thích:
Thông tin: A balanced diet should include a variety of foods, such as fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins.
Dịch nghĩa: Một chế độ ăn uống cân bằng nên bao gồm đa dạng các loại thực phẩm, chẳng hạn như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.
Câu hỏi cùng đoạn
Câu 2:
Consuming a lot of sugary snacks helps teens stay energetic all day.
True
False
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng: B
Giải thích:
Thông tin: Teens are encouraged to limit their intake of sugary snacks and drinks, as too much sugar can lead to weight gain and energy crashes.
Dịch nghĩa: Thanh thiếu niên được khuyến khích hạn chế đồ ăn vặt và đồ uống có đường, vì quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân và sụt giảm năng lượng.
Câu 3:
Fast food is always a healthy choice for teens because it's convenient.
True
False
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng: B
Giải thích:
Thông tin: While fast food is convenient, it often contains high levels of salt, unhealthy fats, and calories, which are not ideal for growing bodies.
Dịch nghĩa: Mặc dù thức ăn nhanh rất tiện lợi, nhưng chúng thường chứa hàm lượng muối, chất béo không lành mạnh và calo cao, không tốt cho cơ thể đang phát triển.
Câu 4:
The passage recommends preparing simple meals at home as a better alternative to fast food.
True
False
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng: A
Giải thích:
Thông tin: Preparing simple home-cooked meals is often a healthier and more cost-effective option.
Dịch nghĩa: Việc tự nấu những bữa ăn đơn giản tại nhà thường là một lựa chọn lành mạnh và tiết kiệm chi phí hơn.
Câu 5:
The passage says teens should completely avoid all fats in their diet.
True
False
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng: B
Giải thích: Trong đoạn văn không có câu nào nói rằng thanh thiếu niên nên tránh hoàn toàn chất béo, tác giả chỉ nói đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo không lành mạnh chứ không bác bỏ tất cả các loại chất béo.
Dịch bài đọc:
Ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong sự phát triển thể chất và tinh thần của thanh thiếu niên. Một chế độ ăn uống cân bằng nên bao gồm đa dạng các loại thực phẩm, chẳng hạn như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Thanh thiếu niên được khuyến khích hạn chế đồ ăn vặt và đồ uống có đường, vì quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân và sụt giảm năng lượng. Uống đủ nước cũng rất quan trọng để duy trì đủ nước và duy trì sự tập trung suốt cả ngày. Mặc dù thức ăn nhanh rất tiện lợi, nhưng chúng thường chứa hàm lượng muối, chất béo không lành mạnh và calo cao, không tốt cho cơ thể đang phát triển. Việc tự nấu những bữa ăn đơn giản tại nhà thường là một lựa chọn lành mạnh và tiết kiệm chi phí hơn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Hot: 1000+ đề thi giữa kì 1 lớp 1-12 đầy đủ các môn (Update 2026) (chỉ từ 60k). Tải ngay
Đăng ký VIP để học và luyện thi không giới hạn
Trọn bộ quyền lợi trên Vietjack, trong một tài khoản.
- Phòng luyện thi cấp tốc: ĐGNL - ĐGTD, Tốt nghiệp THPT, Ôn vào 10, Ôn vào 6, Ôn Giữa kì/Cuối kì
- Hơn 200K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
- Với 3tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
- Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
- Xem hàng ngàn bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
- Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
- Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện
- Đăng ký ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
making
following
doing
working
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng: B
making: làm ra
following: tuân theo
doing: làm
working: làm việc
Giải thích:
Dịch nghĩa: Chúng ta có thể quản lý thời gian một cách hiệu quả bằng cách làm theo một số chiến lược sau.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng: A
Giải thích: Thông tin: One useful method is to create a daily or weekly schedule that includes all important tasks and deadlines.
Dịch nghĩa: Một phương pháp hữu ích là tạo lịch trình hàng ngày hoặc hàng tuần bao gồm tất cả các nhiệm vụ và thời hạn quan trọng.
Câu 3
Types of healthy food
Our sugar addiction
Sugar makes us sick
What not to eat
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập