Nói về việc giữ bình tĩnh khi gặp sự thay đổi, em hãy cho biết đâu là phát biểu đúng, đâu là phát biểu sai?

a) Giữ bình tĩnh giúp ta làm chủ cảm xúc và có thêm thời gian để suy xét vấn đề một cách sáng suốt.

b) Giữ bình tĩnh không quan trọng, vì trong tình huống khó khăn, sự lo lắng sẽ giúp giải quyết vấn đề.

c) Giữ bình tĩnh giúp tránh vội vàng đưa ra quyết định sai lầm và tránh ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân và người khác.

d) Giữ bình tĩnh là không cần thiết để đối diện với những thay đổi bất ngờ trong cuộc sống.

Đâu là phát biểu đúng, đâu là phát biểu sai về việc thích ứng với sự thay đổi?

a) Thích ứng với sự thay đổi giúp ta vượt qua khó khăn và sống phù hợp với hoàn cảnh.

b) Thích ứng với sự thay đổi chỉ có tác dụng trong công việc, không ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân.

c) Thích ứng với sự thay đổi giúp ta không ngừng tự hoàn thiện và phát triển bản thân.

d) Thích ứng với sự thay đổi không cần thiết nếu cuộc sống của bạn không gặp khó khăn.

Khi môi trường học tập thay đổi từ trực tiếp sang trực tuyến, cách thích ứng hiệu quả là:

Theo em, đâu là phát biểu đúng, đâu là phát biểu sai về việc tìm cách giải quyết vấn đề?

a) Tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực giúp ta vượt qua sự thay đổi một cách dễ dàng.

b) Cần tránh tìm cách giải quyết vấn đề, vì sự thay đổi không thể kiểm soát được.

c) Chúng ta không cần cân nhắc và tham khảo nhiều ý kiến để tìm cách giải quyết vấn đề phù hợp nhất.

d) Tìm cách giải quyết vấn đề là việc cần làm khi gặp khó khăn, nhưng chỉ có thể làm sau khi đã chấp nhận sự thay đổi.

Khi thấy áp lực học tập tăng, cách điều chỉnh nào là thích ứng hiệu quả?

Khi đối mặt với áp lực từ các kỳ thi liên tiếp, hành vi thích ứng tốt là

Trong tình huống bạn B bị bạn cùng lớp chê bai khi thuyết trình, hành vi thích ứng tốt là: