Để tìm hiểu về phản ứng của hệ tim mạch đối với việc luyện tập thể dục, một phụ nữ đáp ứng các tiêu chí nghiên cứu (tuổi từ 25 đến 40, không sử dụng thuốc, có cân nặng phù hợp với chiều cao và huyết áp bình thường) đã được lựa chọn để nghiên cứu. Trước khi người phụ nữ bắt đầu luyện tập, người ta tiến hành đo các thông số đối chứng, bao gồm huyết áp, nhịp tim, P_O₂ động mạch, P_O₂ tĩnh mạch và thể tích tâm thu. Sau đó, người phụ nữ này thực hiện bài tập đi bộ trên máy chạy bộ trong 30 phút với tốc độ 3 dặm/giờ. Trong suốt quá trình luyện tập, huyết áp và nhịp tim của cô được theo dõi liên tục, trong khi giá trị P_O₂ động mạch và P_O₂ tĩnh mạch được đo vào cuối giai đoạn tập luyện và thể hiện trong Bảng 2.

Bảng 2. Sự thay đổi các thông số tim mạch trước và sau khi tập thể dục

Thông số	Đối chứng (trước luyện tập)	Khi luyện tập thể dục
Huyết áp tâm thu	110 mm Hg	145 mm Hg
Huyết áp tâm trương	70 mm Hg	60 mm Hg
Nhịp tim	75 nhịp/phút	130 nhịp/phút
Thể tích tâm thu	80 mL	110 mL
PO2 động mạch	100 mm Hg	100 mm Hg
PO2 tĩnh mạch	40 mm Hg	25 mm Hg