Câu hỏi:

22/04/2026 11 Lưu

Hãy nêu các nguyên tắc cơ bản để xây dựng một bữa ăn hợp lý.

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Có 3 nguyên tắc chính:

- Đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm chính (nhóm chất đường bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất).

- Phù hợp với nhu cầu của các thành viên trong gia đình (độ tuổi, giới tính, công việc).

- Thay đổi món ăn thường xuyên để tránh nhàm chán và đảm bảo sự đa dạng dưỡng chất.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

A.

Không được giặt.

B.

Được phép tẩy.

C.

Chỉ được giặt bằng tay.

D.

Không được là (ủi).

Lời giải

Đáp án đúng là: A

Theo quy ước quốc tế trên nhãn mác: Hình tam giác là ký hiệu liên quan đến việc sử dụng chất tẩy (Bleaching).

Lời giải

- Cần bảo quản thực phẩm để ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của vi sinh vật gây hại, giữ cho thực phẩm không bị hư hỏng, kéo dài thời gian sử dụng và giữ được giá trị dinh dưỡng.

- 3 phương pháp thường dùng: Ướp muối/đường, làm khô (phơi nắng/sấy), bảo quản trong tủ lạnh (làm lạnh/lạnh đông).

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

A.

Bí, không thấm hút mồ hôi.

B.

Dễ bị chảy xệ khi giặt.

C.

Thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, dễ bị nhàu.

D.

Khó bị nhàu, giặt mau khô.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP