I. Listen to a text about how to keep a well-balanced life. Fill each of the gaps with ONE word. You will listen TWICE. (1pt)

A. LISTENING.

We must know ________ to achieve a well-balanced life.

Firstly, ________ your time by setting realistic goals and deadlines for tasks. (Đầu tiên, hãy ________ thời gian của bạn bằng cách đặt ra các mục tiêu và thời hạn thực tế cho các nhiệm vụ.)

A. priority (danh từ): sự ưu tiên

B. prioritize (động từ): ưu tiên

C. prior (tính từ): trước

D. to prioritize (động từ nguyên thể có to): để ưu tiên

Thông tin: Firstly, prioritize your time by setting realistic goals and deadlines for tasks.

Dịch nghĩa: Đầu tiên, hãy ưu tiên thời gian của bạn bằng cách đặt ra các mục tiêu và thời hạn thực tế cho các nhiệm vụ.

Secondly, make time for both work and leisure activities ________ burnout and maintain mental health. (Thứ hai, hãy dành thời gian cho cả công việc và các hoạt động giải trí.... sự kiệt sức và duy trì sức khỏe tinh thần.)

A. to avoid: để tránh

B. to prevent: để ngăn chặn

C. to make: để làm / tạo ra

D. to get: để lấy / nhận được

Thông tin: Secondly, make time for both work and leisure activities to avoid burnout and maintain mental health.

Dịch nghĩa: Thứ hai, hãy dành thời gian cho cả công việc và các hoạt động giải trí để tránh tình trạng kiệt sức và duy trì sức khỏe tinh thần.

Striking a ________ between work, relationships, health, and personal interests is key to living a fulfilling life. (Tạo ra sự ________ giữa công việc, các mối quan hệ, sức khỏe và sở thích cá nhân là chìa khóa để sống một cuộc sống trọn vẹn.)

A. unbalance (danh từ): sự mất cân bằng

B. balance (danh từ): sự cân bằng

C. balanced (tính từ): được cân bằng

D. parents (danh từ): bố mẹ

Thông tin: Striking a balance between work, relationships, health, and personal interests is key to living a fulfilling life.

Dịch nghĩa: Tạo ra sự cân bằng giữa công việc, các mối quan hệ, sức khỏe và sở thích cá nhân là chìa khóa để sống một cuộc sống trọn vẹn.

Cụm từ cố định: strike a balance: tạo ra/tìm được sự cân bằng

Audio script:

We must know how to achieve a well-balanced life because it is necessary for our overall well-being and happiness. Firstly, prioritize your time by setting realistic goals and deadlines for tasks. This helps in managing responsibilities without feeling overwhelmed. Secondly, make time for both work and leisure activities to avoid burnout and maintain mental health. Balance your diet by eating nutritious foods and staying hydrated to support physical well-being. Thirdly, nurture relationships with family and friends, as social connections contribute to emotional stability. Lastly, allocate time for hobbies and interests to unwind and foster creativity. Striking a balance between work, relationships, health, and personal interests is key to living a fulfilling life.  

Dịch bài nghe:

Chúng ta phải biết cách để đạt được một cuộc sống cân bằng vì điều đó là cần thiết cho sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của chúng ta. Đầu tiên, hãy ưu tiên thời gian của bạn bằng cách đặt ra các mục tiêu và thời hạn thực tế cho các nhiệm vụ. Điều này giúp quản lý các trách nhiệm mà không cảm thấy bị quá tải. Thứ hai, hãy dành thời gian cho cả công việc và các hoạt động giải trí để tránh tình trạng kiệt sức và duy trì sức khỏe tinh thần. Hãy cân bằng chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng và uống đủ nước để hỗ trợ sức khỏe thể chất. Thứ ba, hãy nuôi dưỡng các mối quan hệ với gia đình và bạn bè, vì các kết nối xã hội góp phần tạo nên sự ổn định về mặt cảm xúc. Cuối cùng, hãy phân bổ thời gian cho các sở thích và niềm đam mê để thư giãn và nuôi dưỡng tính sáng tạo. Tạo ra sự cân bằng giữa công việc, các mối quan hệ, sức khỏe và sở thích cá nhân là chìa khóa để sống một cuộc sống trọn vẹn.