khoahoc.vietjack.com

Câu hỏi:

10/10/2026 14 Lưu

II. TỰ LUẬN (5 điểm)

(2,0 điểm): Em hãy đề xuất một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình của mình?

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình:

+ Ăn đúng bữa: Mỗi ngày cần ăn ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Trong đó, bữa sáng là quan trọng nhất. Các bữa ăn cách nhau khoảng 4 – 5 giờ, đảm bảo cho việc tiêu hóa thức ăn và cung cấp năng lượng cho các hoạt động, giúp cơ thể có sức khỏe tốt.

+ Ăn đúng cách: Trong bữa ăn cần tập trung vào việc ăn uống, nhai kĩ và cảm nhận hương vị món ăn, tạo không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn.

+ Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm: Thực phẩm phải được lựa chọn thực phẩm sạch, bảo quản và chế biến cẩn thận, đúng cách.

+ Uống đủ nước mỗi ngày: Nước có vai trò rất quan trọng đối với đời sống con người. Nhu cầu lượng nước tối thiểu mỗi ngày từ 1,5 đến 2 lít, thường được cung cấp qua nước uống, sữa, nước trong các món ăn,...

Đang tải chế độ Học...

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

Em hãy cho biết phương pháp bảo quản thực phẩm bằng cách làm lạnh.

- Làm lạnh là bảo quản thực phẩm trong khoảng nhiệt độ từ 10C đến 70C.

- Thường được dùng để bảo quản thịt, cá, trái cây, rau củ… trong thời gian ngắn từ 3 đến 7 ngày.

Lời giải

Trình bày phương pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt: Kho.

- Kho là làm chín thực phẩm trong lượng nước vừa phải, với vị mặn đậm đà.

- Thường được dùng để chế biến các loại thực phẩm như: cá, thịt, củ cải...

- Ưu điểm: Món ăn mềm, có hương vị đậm đà.

- Hạn chế: Thời gian chế biến lâu.

Câu 3

A.

Ăn khoai tây mọc mầm.

B.

Dùng thức ăn không có nguồn gốc rõ ràng.

C.

Sử dụng đồ hộp hết hạn sử dụng.

D.

Không ăn những thức ăn nhiễm độc tố.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

A.

Luộc và trộn hỗn hợp.

B.

Nướng và muối chua

C.

Làm chín thực phẩm.

D.

Làm khô.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

A.

Chế biến món ăn.

B.

Trình bày món ăn.

C.

Lựa chọn thực phẩm.

D.

Sơ chế thực phẩm.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 7

A.

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, uống đủ nước.

B.

Ăn đúng bữa, ăn đúng cách.

C.

Ăn đúng cách, uống đủ nước.

D.

Ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và uống đủ nước.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP