Câu hỏi:
13/07/2024 503
Em hãy vận dụng kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ vào thực tiễn chơi các môn thể thao như Bóng rổ (bật nhảy ném rổ, ...).
Em hãy vận dụng kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ vào thực tiễn chơi các môn thể thao như Bóng rổ (bật nhảy ném rổ, ...).
Câu hỏi trong đề: Bài tập Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án !!
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Các em tự vận dụng kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ vào thực tiễn chơi các môn thể thao như Bóng rổ (bật nhảy ném rổ, ...).
- Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ:
+ Đặt chân lên ván giậm nhảy (H1): Chân giậm nhảy khi đặt lên ván giậm nhảy bằng cả bàn chân, duỗi thẳng, thân người hơi ngả ra sau (H.2a); tay đánh so le với chân (H.2c).
+ Giậm nhảy và bước bộ: Chân giậm nhảy đập mạnh vào ván, duỗi thẳng, chân lăng nâng đùi vuông góc với thân người, thân người thẳng, tay cùng bên chân giậm nhảy đánh về trước, lên trên, cánh tay song song với mặt đất, tay bên chân lăng gập ở khớp khuỷu và đánh sang bên, lên trên ngang vai (lòng bàn tay úp), mắt nhìn thẳng (H.2d). Kết thúc giậm nhảy, cơ thể rời đất ở tư thế bước bộ trên không.
Sách thầy cô Vietjack biên soạn
Hot: Đề thi cuối kì 2 Toán, Văn, Anh.... file word có đáp án chi tiết lớp 1-12 form 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
Bình luận
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trong nhảy xa kiểu ngồi.
Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trong nhảy xa kiểu ngồi.
Xem đáp án »
13/07/2024
2,190
Câu 2:
Em hãy cho biết cách xác định chân giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi.
Em hãy cho biết cách xác định chân giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi.
Xem đáp án »
07/05/2022
360
🔥 Đề thi HOT:
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận
-
-
Bình luận