Câu hỏi:
13/07/2024 400
Em hãy vận dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân vào các trò chơi giải trí, rèn luyện nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
Em hãy vận dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân vào các trò chơi giải trí, rèn luyện nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
Câu hỏi trong đề:
Bài tập Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân có đáp án !!
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Các em tự vận dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân vào các trò chơi giải trí, rèn luyện nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
- Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân:
+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân trước làm trụ đặt thẳng hướng bóng đến, gối hơi khuỵu, trọng lượng dồn vào chân trụ, hai tay co tự nhiên.
+ Thực hiện: Khi bóng đến ngang thắt lưng thì đưa chân từ phía sau hướng về phía bóng đến để đón bóng. Điểm tiếp xúc ở phía dưới của bóng bằng mu giữa bàn chân và kéo chân về sau với tốc độ chậm hơn tốc độ bóng đến, khớp cổ chân thả lỏng để giảm tốc độ của bóng (H.1).
+ Kết thúc: Đặt chân đỡ bóng xuống và chuẩn bị thực hiện kĩ thuật tiếp theo.
- Trò chơi vận động như: Thi tâng bóng bằng mu giữa bàn chân, dừng bóng và sút cầu môn, …
+ Trò chơi: Thi tâng bóng bằng mu giữa bàn chân
Chuẩn bị: Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau.
Cách chơi: Mỗi đợt thi, lần lượt từng thành viên của mỗi đội tâng bóng bằng mu giữa bàn chân. Thành viên của đội nào tâng được nhiều lần hơn đội đó sẽ được tính 1 điểm ở lượt chơi đó. Kết thúc, đội nào được nhiều điểm hơn sẽ thắng cuộc.
Hình 2. Trò chơi “Thi tâng bóng bằng mu giữa bàn chân”
+ Trò chơi: Dừng bóng và sút cầu môn
Chuẩn bị:
Kẻ một vạch giới hạn cách cầu môn từ 8 – 10m.
Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng ở sau vạch giới hạn. Mỗi đội cử một thành viên làm người hỗ trợ tung bóng.
Cách chơi:
Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng thành viên của mỗi đội sử dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân thực hiện dừng bóng do người hỗ trợ tung đến, sau đó thực hiện đá bóng vào cầu môn và di chuyển về cuối hàng. Trường hợp người chơi không dừng được bóng sẽ mất lượt chơi đó. Mỗi lần đá vào cầu môn được tính 1 điểm. Đội nào có số điểm nhiều nhất sẽ thắng cuộc.
Hình 3. Trò chơi “Dừng bóng và sút cầu môn”
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Em hãy cho biết kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân thường được sử dụng trong những tình huống nào khi tập luyện và thi đấu bóng đá.
Em hãy cho biết kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân thường được sử dụng trong những tình huống nào khi tập luyện và thi đấu bóng đá.
Xem đáp án »
07/05/2022
343
Câu 2:
Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
Xem đáp án »
13/07/2024
339
về câu hỏi!