Câu hỏi:
09/05/2022 765Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
Các em tự vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.
- Kĩ thuật di chuyển nhiều bước
+ Di chuyển ngang nhiều bước đổi hướng theo tín hiệu
Hình 1. Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước chéo
Hình 2. Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước trượt
+ Di chuyển nhiều bước tiến, lùi
Hình 3. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước tiến
Hình 4. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước lùi
+ Di chuyển đổi cầu 8 điểm trên sân
Hình 5. Sơ đồ tập luyện di chuyển đổi cầu 8 điểm trên sân
- Tâng cầu bằng mu bàn chân
Hình 6: Minh họa kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
về câu hỏi!