Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: Bài tập Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân có đáp án !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Các em tự vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

- Kĩ thuật di chuyển nhiều bước

+ Di chuyển ngang nhiều bước đổi hướng theo tín hiệu

Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động (ảnh 1)

Hình 1. Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước chéo

Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động (ảnh 2)

Hình 2. Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước trượt

+ Di chuyển nhiều bước tiến, lùi

Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động (ảnh 3)

Hình 3. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước tiến

Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động (ảnh 4)

Hình 4. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước lùi

+ Di chuyển đổi cầu 8 điểm trên sân

Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động (ảnh 5)

Hình 5. Sơ đồ tập luyện di chuyển đổi cầu 8 điểm trên sân

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

Vận dụng kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân vào các trò chơi vận động (ảnh 6)

Hình 6: Minh họa kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »

Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.

Xem đáp án

Lời giải

* Giống nhau:

- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân trước thẳng, chân thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm rơi vào chân trước. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên mắt nhìn cầu

* Khác nhau

- Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi:

+ Tung cầu lên khoảng 30 -50 cm, cách ngực khoảng 20 - 40 cm

+ Khi cầu lên tới điểm cao nhất, thực hiện nâng đùi chân thuận lên cao ra ra trước và tâng cầu.

Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật tâng cầu bằng đùi và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân (ảnh 1)