Câu hỏi:
12/07/2024 397Hãy nêu những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện và kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình.
Sách mới 2k7: 30 đề đánh giá năng lực DHQG Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, BKHN 2025 mới nhất (600 trang - chỉ từ 140k).
Quảng cáo
Trả lời:
* Giống nhau
- Về tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước, chân sau, chân thuận đặt phía sau, nửa trước bàn chân chống xuống đất, tay bên chân thuận cầm cầu, mắt nhìn theo hướng giao cầu.
- Kết thúc: Sau khí cầu rời chân, chân đá cầu bước về trước 1 bước và chuẩn bị cho động tác tiếp theo.
* Khác nhau
- Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện
Tung cầu cao ngang ngực, cách thân người từ 40 – 45 cm; chân trước làm trụ, chân sau lăng ra trước, từ dưới lên trên, mũi bàn chân duỗi thẳng, tiếp xúc cầu bằng mu bàn chân khi cầu cách mặt đất từ 30 – 40 cm rồi đột ngột dừng lại, thân người hơi ngả về trước.
Hình 1. Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
- Kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình
Tung cầu chếch ra trước, sang phía chân thuận sao cho vị trí rơi của cầu cách mu 60 – 80 cm. Khi cầu rơi xuống, chân thuận quét ngang theo đường vòng cung từ sau ra trước, mu bàn chân tiếp xúc cầu khi cầu cách mặt đất khoảng 20-30 cm, đồng thời thân người xoay từ sau ra trước cùng chiều với chân thuận.
Hình 2. Kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Trình bày những hiểu biết của mình về vai trò, ý nghĩa và tác dụng của việc tập luyện đá cầu hằng ngày
Câu 2:
về câu hỏi!