Câu hỏi trong đề:
Bài tập Kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay có đáp án !!
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Tác dụng của hoạt động khởi động trước khi vận động:
- Tăng cường khả năng lưu thông máu làm nóng cơ thể trước khi luyện tập giúp hỗ trợ cho hệ thống tim mạch tăng cường tuần hoàn máu và giúp cơ thể sẵn sàng trước vận động.
- Làm nóng cơ thể để giúp cho quá trình thực hiện các động tác co duỗi người được dễ dàng và tăng hiệu quả cho bài tập.
- Giúp cho các khớp được linh hoạt làm giảm chấn thương xương khớp khi tập luyện
- Tăng cường cung cấp oxygen cho tế bào giúp tế bào tăng cường khả năng đào thải độc tố trong cơ thể giúp không bị đau nhức cơ bắp và xương khớp sau khi luyện tập kết thúc.
- Giúp lên tinh thần và sẵn sàng vận động.
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Nêu sự khác nhau giữa kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay.
Nêu sự khác nhau giữa kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay.
Xem đáp án »
13/07/2024
1,973
Câu 2:
Vận dụng kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay để luyện tập và vui chơi cùng các bạn.
Vận dụng kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay để luyện tập và vui chơi cùng các bạn.
Xem đáp án »
12/07/2024
516
Bình luận
🔥 Đề thi HOT:
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Bài 2. Một số điều luật trong thi đấu Bóng đá có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 2. Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng rổ trên thế giới và Việt Nam có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 2: Sơ lược lịch sử phát triển môn bóng chuyền trên thế giới và Việt Nam có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 3: Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Bài 1: Lịch sử ra đời và phát triển môn cầu lông có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 7: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực có đáp án
về câu hỏi!