khoahoc.vietjack.com

Câu hỏi:

12/07/2024 1,436 Lưu

Vận dụng tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Các em tập luyện theo từng bước, thực hiện tại chỗ tư thế chuẩn bị rồi bật nhảy, chạy tại chỗ và chạy kết hợp tư thế chuẩn bị. Vừa là bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, vừa hỗ trợ vui chơi, giải trí.

- Các tư thế chuẩn bị:

Vận dụng tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi, rèn luyện sức khỏe hàng ngày (ảnh 1)

Đang tải chế độ Học...

Hot: 1000+ đề thi giữa kì 1 lớp 1-12 đầy đủ các môn (Update 2026) (chỉ từ 60k). Tải ngay

ĐẶC QUYỀN VIP

Đăng ký VIP để học và luyện thi không giới hạn

Trọn bộ quyền lợi trên Vietjack, trong một tài khoản.

  • Phòng luyện thi cấp tốc: ĐGNL - ĐGTD, Tốt nghiệp THPT, Ôn vào 10, Ôn vào 6, Ôn Giữa kì/Cuối kì
  • Hơn 200K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 3tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem hàng ngàn bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện
  • Đăng ký ngay

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

- Tư thế chuẩn bị cao: gối hơi khuỵu, đùi và cẳng chân tạo góc 120 -145o.

- Tư thế chuẩn bị trung bình: đùi và cẳng chân tạo góc 90 -120o.

- Tư thế chuẩn bị thấp: đùi và cẳng chân tạo góc nhỏ hơn 90o.

Nêu sự khác biệt giữa góc độ khớp gối của các tư thế chuẩn bị cao, trung bình, thấp (ảnh 1)

Lời giải

Tư thế chuẩn bị trung bình thường được sử dụng khi đỡ phát bóng trong tập luyện và thi đấu.

Tư thế chuẩn bị trung bình thường được sử dụng trong các tình huống nào trong tập luyện và thi đấu (ảnh 1)