Bài tập Kĩ thuật tư thế chuẩn bị có đáp án
46 người thi tuần này 4.6 810 lượt thi 3 câu hỏi
🔥 Đề thi HOT:
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân có đáp án (Phần 2)
Trắc nghiệm GDTC 10 KNTT Bài 10: Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa có đáp án (Phần 2)
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật ném biên có đáp án (Phần 2)
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kết nối tri thức Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất có đáp án (Phần 2)
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay có đáp án
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Lịch sử ra đời, phát triển môn bóng đá có đáp án (Phần 2)
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân có đáp án (Phần 2)
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
Tư thế chuẩn bị trung bình thường được sử dụng khi đỡ phát bóng trong tập luyện và thi đấu.
Lời giải
- Tư thế chuẩn bị cao: gối hơi khuỵu, đùi và cẳng chân tạo góc 120 -145o.
- Tư thế chuẩn bị trung bình: đùi và cẳng chân tạo góc 90 -120o.
- Tư thế chuẩn bị thấp: đùi và cẳng chân tạo góc nhỏ hơn 90o.
Lời giải
Các em tập luyện theo từng bước, thực hiện tại chỗ tư thế chuẩn bị rồi bật nhảy, chạy tại chỗ và chạy kết hợp tư thế chuẩn bị. Vừa là bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, vừa hỗ trợ vui chơi, giải trí.
- Các tư thế chuẩn bị: