Em hãy quan sát các bức tranh sau và trả lời câu hỏi.

- Yêu cầu số 1: Theo em, tình huống nào có thể dẫn đến căng thẳng cho các nhân vật trong tranh?

- Yêu cầu số 2: Trong cuộc sống, em đã gặp những tình huống nào dẫn đến căng thẳng?
- Yêu cầu số 3: Hãy chia sẻ cảm xúc của em khi gặp tình huống ấy.

Em hãy liệt kê các tình huống gây căng thẳng mà học sinh thường gặp.

Em hãy viết ra giấy các điều sau và chia sẻ với người bạn của em.

- Ba điều em sợ nhất

- Ba điều em ghét nhất

- Ba điều khiến cho em mệt mỏi nhất

- Ba điều mà em muốn thay đổi nhất

Thiết kế một sơ đồ tư duy về ảnh hưởng của căng thẳng đối với bản thân.

Vận dụng hiểu biết về nguyên nhân, biểu hiện của căng thẳng để phân tích một tình huống mà em từng gặp và chia sẻ với các bạn trong lớp.

Em hãy đọc tình huống sau và nêu nguyên nhân gây căng thẳng.

Em hãy quan sát tranh và cho biết nguyên nhân, hậu quả của những trường hợp sau.