Sách mới 2k7: 30 đề đánh giá năng lực DHQG Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, BKHN 2025 mới nhất (600 trang - chỉ từ 140k).
Quảng cáo
Trả lời:
Trả lời:
|
|
Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn |
||
|
Việc nên làm |
Lí do |
Việc không nên làm |
Lí do |
|
Tập thể dục |
Cơ thể khỏe mạnh, kích thích máu lưu thông. |
Chạy nhảy quá mạnh |
Máu lưu thông với cường độ mạnh, tim đập nhanh có thể gây đột quỵ |
|
Làm việc vừa sức |
Cơ thể khỏe mạnh. |
Làm việc quá sức |
Khiến cơ thể mệt mỏi |
|
Ăn uống đủ chất, đúng bữa, đúng giờ |
Cơ thể khỏe mạnh, sản xuất đủ lượng máu. |
Ăn uống thiếu chất, không đúng bữa và đúng giờ. |
Thiếu chất, không đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể |
|
Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,…. |
Cơ thể khỏe mạnh |
Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,…. |
Cơ thể khỏe mạnh |
|
Nghỉ ngơi đầy đủ |
Cơ thể khỏe mạnh |
Thiếu ngủ, ngồi lâu |
Khiến cơ thể mệt mỏi, máu không thể lưu thông. |
|
Sử dụng các thức ăn đồ uống có lợi |
Cơ thể khỏe mạnh, kích thích sản xuất máu. |
Sử dụng các thức ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn |
Gây béo phì, thiếu máu, ảnh hưởng đến tim mạch. |
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Câu 2:
Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn.
Câu 3:
Hãy kể tên một số việc cần làm và việc cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Câu 4:
Quan sát các hình dưới đây và trả lời câu hỏi: Việc nào cần làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?
Câu 5:
Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Câu 6:
Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau:
Câu 7:
Cùng thảo luận và cho biết điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta :
- Vận động quá sức.
- Ăn quá nhiều muối, đồ chiên rán.
về câu hỏi!