khoahoc.vietjack.com

Câu hỏi:

13/07/2024 539 Lưu

Chia sẻ với các bạn lí do vì sao cần làm hay cần tránh.
Chia sẻ với các bạn lí do vì sao cần làm hay cần tránh. (ảnh 1)

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Trả lời:

 

Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn

Việc nên làm

Lí do

Việc không nên làm

Lí do

Tập thể dục  

Cơ thể khỏe mạnh, kích thích máu lưu thông.

Chạy nhảy quá mạnh

Máu lưu thông với cường độ mạnh, tim đập nhanh có thể gây đột quỵ

Làm việc vừa sức

Cơ thể khỏe mạnh.

Làm việc quá sức

Khiến cơ thể mệt mỏi

Ăn uống đủ chất, đúng bữa, đúng giờ

Cơ thể khỏe mạnh, sản xuất đủ lượng máu.

Ăn uống thiếu chất, không đúng bữa và đúng giờ.

Thiếu chất, không đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể

Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,….

Cơ thể khỏe mạnh

Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,….

Cơ thể khỏe mạnh

Nghỉ ngơi đầy đủ

Cơ thể khỏe mạnh

Thiếu ngủ, ngồi lâu

Khiến cơ thể mệt mỏi, máu không thể lưu thông.

Sử dụng các thức ăn đồ uống có lợi

Cơ thể khỏe mạnh, kích thích sản xuất máu.

Sử dụng các thức ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn

Gây béo phì, thiếu máu, ảnh hưởng đến tim mạch.

Đang tải chế độ Học...

Hot: 1000+ đề thi giữa kì 1 lớp 1-12 đầy đủ các môn (Update 2026) (chỉ từ 60k). Tải ngay

ĐẶC QUYỀN VIP

Đăng ký VIP để học và luyện thi không giới hạn

Trọn bộ quyền lợi trên Vietjack, trong một tài khoản.

  • Phòng luyện thi cấp tốc: ĐGNL - ĐGTD, Tốt nghiệp THPT, Ôn vào 10, Ôn vào 6, Ôn Giữa kì/Cuối kì
  • Hơn 200K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 3tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem hàng ngàn bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện
  • Đăng ký ngay

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

Trả lời:

- Một số việc không nên làm:

+ Vận động quá sức.

+ Chơi thể thao quá sức.

+ Không tắm gội thường xuyên:

+ Ngồi lâu.

+ Nghỉ ngơi không đủ và đúng giờ.

+ Trạng thái cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, không thoải mái, buồn,…

+….

Lời giải

Trả lời:

- Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Cá hồi

+ Rau cải

+ Củ cải

+ Hoa quả

+ Tỏi

+ Các loại hạt

+ Nước ép

+ Sinh tố

+….

- Một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Nước ngọt

+ Đồ uống có ga

+….

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP