Cho các động tác:

1. Lăng nhanh hai tay theo hướng từ sau xuống dưới và lên cao.

2. Chân đạp mạnh xuống mặt sân duỗi các khớp từ dưới lên để bật nhảy.

3. Khuỵu gối hạ thấp người, hai tay đưa xuống dưới - ra sau, thân người hơi gập về trước.

4. Hai tay vươn cao trên lưới.

Trình tự thực hiện bật nhảy là gì?

A. Tư thế chuẩn bị.

B. Động tác bật nhảy.

C. Động tác chắn bóng.

D. Kết thúc.

A. Cầu thủ chắn bóng chạm bóng ở không gian đối phương trước hoặc cùng khi đối phương đập bóng.

B. Chắn quả phát bóng của đối phương.

C. Bóng chạm tay chắn ra ngoài.

D. Cả 3 câu đều đúng.

A. 10 - 20 cm.

B. 20 - 30 cm.

C. 30 - 40 cm.

D. 40 - 50 cm.

A. Tiếp đất nhanh hơn.

B. Chắn bóng nhanh hơn.

C. Tránh chấn thương.

D. Chuyền bóng nhanh hơn cho đồng đội.

A. Cản phá tích cực các hoạt động tấn công trên lưới của đối phương.

A. Đứng rộng bằng vai.

B. Chân trước chân sau. chân thuận ở trước.

C. Chân trước chân sau. chân thuận ở sau.

D. Khép chân.

A. 1, 3, 4.

B. 2, 3, 4

C. 1, 5, 6

D. Libero