Cho các động tác:
1. Khi cầu lên tới điểm cao nhất, thực hiện nâng đùi chân thuận lên cao, ra trước
và tâng cầu.
2. Khi chạm cầu thì chân dừng lại đột ngột.
3. Khi tiếp xúc cầu, đùi vuông góc với thân người và cẳng chân, vị trí tiếp xúc cầu ở 1/3 đùi phía ngoài.
4. Tung cầu lên cao khoảng 30 - 50cm, cách ngực khoảng 20 - 40cm, mắt nhìn theo cầu.
Trình tự thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi?
Quảng cáo
Trả lời:
Đáp án đúng là: A
Trình tự thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi là 4 - 1 - 3 - 2.
Thực hiện:
Tung cầu lên cao khoảng 30 - 50cm, cách ngực khoảng 20 - 40cm, mắt nhìn theo cầu. Khi cầu lên tới điểm cao nhất, thực hiện nâng đùi chân thuận lên cao, ra trước và tâng cầu. Khi tiếp xúc cầu, đùi vuông góc với thân người và cẳng chân, vị trí tiếp xúc cầu ở 1/3 đùi phía ngoài. Khi chạm cầu thì chân dừng lại đột ngột.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
- Trọng tâm Lí, Hóa, Sinh 10 cho cả 3 bộ KNTT, CTST và CD VietJack - Sách 2025 ( 40.000₫ )
- Sách - Sổ tay kiến thức trọng tâm Vật lí 10 VietJack - Sách 2025 theo chương trình mới cho 2k9 ( 31.000₫ )
- Sách lớp 10 - Combo Trọng tâm Toán, Văn, Anh và Lí, Hóa, Sinh cho cả 3 bộ KNTT, CD, CTST VietJack ( 75.000₫ )
- Sách lớp 11 - Trọng tâm Toán, Lý, Hóa, Sử, Địa lớp 11 3 bộ sách KNTT, CTST, CD VietJack ( 52.000₫ )
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Năm 1985, Tổng cục Thể dục thể thao Việt Nam ban hành Luật Đá cầu- văn bản pháp quy đầu tiên của môn thể thao này.
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Ngày 11/ 11/ 1999, Liên đoàn Đá cầu thế giới được thành lập tại Hà Nội.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.