Khi thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, khi nào thì VĐV nhanh chóng chuyển trọng tâm cơ thể về chân sau?

Nội dung thi đấu đá cầu bao gồm bao nhiêu hình thức thi đấu?

Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, chân đứng như thế nào?

Cho các động tác sau:

1. Chân không thuận lăng ra trước, lên trên, kết hợp gập gối và nâng đùi sao cho đùi vuông góc với thân trên khi tiếp xúc với cầu.

2. Khi xác định được điểm rơi của cầu, lùi chân trước một bước (hoặc bước chân sau lên một bước), chuyển trọng tâm cơ thể vào chân thuận .

3. Lúc chạm cầu, đùi đưa lên trên, hơi hướng vào trong, sang phía chân thuận để cầu rơi sang phía chân thuận.

Trình tự thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân không thuận là gì?

Trong thực hiện đỡ cầu bằng đùi chân thuận, khi xác định được điểm rơi của cầu, chuyển trọng tâm cơ thể rơi vào?

Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, trọng tâm rơi vào đâu?

Thi đấu theo thể thức đội tuyển, mỗi đội gồm tối đa bao nhiêu VĐV?