Cho các động tác:

1. Khi cầu cách mặt sân từ 30 - 40cm, cổ chân duỗi thẳng đá vào cầu.

2. Di chuyển tới vị trí thích hợp, chuyển trọng tâm sang chân không thuận, chân thuận di chuyển từ sau ra trước.

3. Vị trí tiếp xúc cầu ở 1/3 trước của mu bàn chân, mũi bàn chân hướng theo hướng chuyền cầu.

Trình tự thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân là gì?

A. Cầu chạm một vật bên ngoài sân như mái nhà, người( không phải VĐV).

B. Cầu chạm vào ăng-ten, dây, cột hoặc lưới trong khu vực ngoài các dải biên và ăng-ten.

C. Cầu qua lưới ra ngoài khu vực được giới hạn bởi ăng-ten.

D. Cả 3 phương án trên.

A. Luôn quan sát đường cầu đến.

B. Phán đoán vị trí rơi của cầu và di chuyển phù hợp.

C. Vị trí tiếp và hướng tiếp xúc cầu phải chính xác.

D. Cả 3 phương án trên.

A. 3 - 5m.

B. 5 - 7m.

C. 7 - 9m.

D. 9 - 11m.

A. Cầu sống.

B. Cầu chết.

C. Cầu trong sân.

D. Cầu ngoài sân.

A. Cầu sống.

B. Cầu chết.

C. Cầu trong sân.

D. Cầu ngoài sân.

A. Hai chân đứng rộng bằng vai.

B. Hai chân đứng rộng hơn vai.

C. Chân trước chân sau.

D. Khép chân.

A. Vị trí tiếp xúc cầu ở 1/2 phía trước của mu bàn chân.

B. Vị trí tiếp xúc cầu ở 1/3 phía trước của mu bàn chân.

C. Vị trí tiếp xúc cầu ở 2/3 phía trước của mu bàn chân.

D. Vị trí tiếp xúc cầu ở cả mu bàn chân.