Câu hỏi:
18/06/2022 160Cho các động tác sau:
(1) Ép bàn chân xuống đất, duỗi thẳng hai chân trong suốt bài tập.
(2) Đứng thẳng, hai chân sang ngang, hai cạnh bàn chân song song nhau và vuông góc với cẳng chân.
(3) Thả lỏng cơ thể, trượt hai chân sang ngang để hạ thấp trọng tâm.
(4) Giữ nguyên tư thế trong 10 – 15s.
Sắp xếp các động tác sao cho đúng với bài tập phát triển thể lực “Xoạc ngang”,
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Đáp án đúng là: A
Xoạc ngang:
Đứng thẳng, hai chân sang ngang, hai cạnh bàn chân song song nhau và vuông góc với cẳng chân, ép bàn chân xuống đất, duỗi thẳng hai chân trong suốt bài tập, thả lỏng cơ thể, trượt hai chân sang ngang để hạ thấp trọng tâm, giữ nguyên tư thế trong 10 – 15s.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Trong mỗi đường cầu, mỗi đội có thể chạm cầu tối đa 4 lần trong hình thức thi đấu nào?
Câu 2:
Trong mỗi đường cầu, mỗi đội có thể chạm cầu tối đa bao nhiêu lần trong thi đấu đơn?
Câu 3:
Một VĐV có thể chạm cầu không quá bao nhiêu lần trong mỗi đường cầu?
Câu 6:
Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi thường sử dụng với những đường cầu như thế nào?
Câu 7:
Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực thường sử dụng với những đường cầu như thế nào?
về câu hỏi!