Câu hỏi:

20/06/2022 196

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về tốc độ giậm nhảy?

A. Giảm.

B. Tăng.

C. Tăng rồi giảm.

D. Giảm rồi tăng.

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: B

- Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý tăng tốc độ giậm nhảy.

Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »

Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Kĩ thuật nhảy xa có mấy giai đoạn?

A. 3.

B. 4.

C. 5.

D. 6.

Lời giải

Đáp án đúng là: B

- Kĩ thuật nhảy xa có 4 giai đoạn: Chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và rơi xuống cát.

Câu 2

Chọn khẳng định đúng?

A. Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý giảm tốc độ chạy đà.

B. Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn nhẹ, uống nhẹ trước khi tập để không bị xóc bụng dẫn đến khó chịu khi tập luyện.

C. Không cần khởi động trước khi luyện tập.

D. Khi thấy sức khỏe không bình thường, cần nằm hoặc ngồi xuống.

Lời giải

Đáp án đúng là: B

- Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý tăng tốc độ chạy đà.

- Khởi động kĩ trước khi luyện tập.

- Khi thấy sức khỏe không bình thường, cần báo ngay cho giáo viên để kịp thời xử lí các tình huống xấu.

Câu 3

Trong kĩ thuật nhảy xa, giai đoạn nào quan trọng nhất?

A. Chạy đà.

B. Giậm nhảy.

C. Bay trên không.

D. Rơi xuống hố cát.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:

A. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đứng tại chỗ đá lăng chân trước, sau.

B. Chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc độ cự li 10-15m.

C. Chạy đà 1-3 bước, giậm nhảy bước bộ liên tục cự li 10-15m.

D. Tất cả các đáp án trên.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?

A. Ăn nhiều, uống nhẹ.

B. Ăn nhẹ, uống nhiều.

C. Ăn nhiều, uống nhiều.

D. Ăn nhẹ, uống nhẹ.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

Trong thi đấu nhảy xa, các trường hợp nào sau đây sẽ được coi là phạm lỗi?

A. Giậm nhảy bằng hai chân.

B. Giậm nhảy bằng một chân.

C. Giậm nhảy trước ván giậm nhảy.

D. Chạy đà quá nhanh.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 7

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về nhịp điệu chạy đà?

A. Duy trì ổn định.

B. Tăng.

C. Tăng rồi giảm.

D. Giảm rồi tăng.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Xem thêm các câu hỏi khác »

Hỏi bài tập

Đăng ký gói thi VIP

VIP +1 tháng ( 199,000 VNĐ )

VIP +1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +3 tháng ( 299,000 VNĐ )

VIP +3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +6 tháng ( 399,000 VNĐ )

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +12 tháng ( 499,000 VNĐ )

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về tốc độ giậm nhảy?

Bình luận

Kĩ thuật nhảy xa có mấy giai đoạn?

Chọn khẳng định đúng?

Trong kĩ thuật nhảy xa, giai đoạn nào quan trọng nhất?

Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:

Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?

Trong thi đấu nhảy xa, các trường hợp nào sau đây sẽ được coi là phạm lỗi?

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về nhịp điệu chạy đà?

VIP +1 tháng ( 199,000 VNĐ )

VIP +3 tháng ( 299,000 VNĐ )

VIP +6 tháng ( 399,000 VNĐ )

VIP +12 tháng ( 499,000 VNĐ )

🔥 Đề thi HOT:

CHỌN BỘ SÁCH BẠN MUỐN XEM

Đăng ký

Đăng nhập

Quên mật khẩu