Câu hỏi:

08/07/2022 267 Lưu

Phát biểu nào sau đây là đúng?

A. Chất béo là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng quan trọng nhất cho cơ thể.

B. Nguồn cung cấp chính của chất béo đến từ: thịt, cá, trứng, tôm, cua…

C. Cơ thể thiếu protein sẽ bị chậm phát triển, suy giảm khả năng miễn dịch.

D. Không có đáp án đúng.

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: C

Vai trò của chất đạm (protein) đối với hoạt động thể lực: phục hồi và tăng trưởng cơ bắp, cơ thể thiếu protein sẽ bị chậm phát triển, suy giảm khả năng miễn dịch. Cung cấp quá nhiều protein cho cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe, gây rối loạn hoạt động của gan, thận.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

A. Thay đổi độ bay xa

B. Điểm rơi của bóng

C. Độ chính xác về hướng bóng

D. Tất cả các đáp án trên

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Với các môn thể thao như: Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông…, khi tập luyện ngoài trời, hướng gió, tốc độ gió, ảnh hưởng thế nào đến kết quả tập luyện và thi đấu: Thay đổi độ bay xa, độ chính xác về tầm, hướng, điểm rơi của bóng và cầu.

Câu 2

A. Chất bột đường có nhiều trong: gạo, ngô, khoai, sắn…

B. Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể.

C. Chất bột đường có thể chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác.

D. Tất cả các đáp án trên.

Lời giải

Đáp án đúng là: D

- Chất bột đường có nhiều trong: gạo, ngô, khoai, sắn…

- Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể. Chất bột đường còn có thể chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 4

A. Áp suất không khí giảm dẫn đến cơ thể xuất hiện các rối loạn về hoạt động thần kinh.

B. Cơ thể xuất hiện một số các biểu hiện: khó thể, chóng mặt, buồn nôn.

C. Suy giảm khả năng phối hợp vận động cơ thể.

D. Tất cả các đáp án trên.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

A. Trong những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao cần lựa chọn địa điểm, thời điểm có nhiệt độ thích hợp để tập luyện.

B. Không tắm trong hoặc ngay sau khi tập luyện.

C. Khởi động kĩ trước khi tập luyện, đảm bảo đủ ấm trong các ngày giá lạnh, độ ẩm cao.

D. Tất cả các đáp án trên.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

A. Thúc đẩy quá trình phát triển của xương

B. Tăng cường khả năng miễn dịch

C. Làm suy giảm khả năng phối hợp vận động của cơ thể

D. Cả A và B đều đúng

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 7

A. Chất xơ là phần thực phẩm cơ thể không tiêu hóa được.

B. Chất xơ là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể.

C. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo báo.

D. Cả A và B đều sai.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP